最佳答案 - 由投票者2008-06-12 00:12:10选出
黄豆~
材料:猪脚 350g 切块
配料:黄豆 80-100g 枸杞少许 红枣少许 姜切片少许 葱花
工具:瓦锅
过程:
1 往瓦锅注入清水,加入猪脚、黄豆、枸杞、红枣、姜。先用大火烧开,之后用小火继续褒50分钟。
2 用筷子试猪脚是否褒‘软’,如果是,加入盐和味精(我没有加味精,因为红枣本已经带出甜味了),继续褒5分钟。熄火,加入葱花和胡椒粉,就可以上菜了。
体会:
制作简单,清甜滋补、营养丰富。
另外可以用猪手代替猪脚,可能就不用褒这么长时间。
惟一遗憾的是,黄豆褒了这么长时间还是有点偏硬,不知道黄豆事先爆炒过是否会好一点呢?
对了,猪脚焦着酱油吃,味道更好。汤可以用来泡饭吃,不错。
其他回答(21)
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我赞同水珠涟涟的做法,应该再加些花生米更好,至于黄豆不软的问题,应提前用水泡黄豆6个小时,或者继续再褒20分钟都可.
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跟菠萝丁。
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还可以和海带、猪肚菇、绿豆炖在一起,美容祛毒
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黄色的豆豆,简称“黄豆”。
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猪手炖云豆也很好吃,大白云豆头天晚上给泡好,炖的时候先下猪手,开锅后去掉浮末,将一块老姜洗净拍破放入,放几粒花椒,炖一小时后放入云豆,直到软了就好了.
还有就是可以和莲藕一起炖也很好吃又有营养,方法同上.莲藕要炖软吃起来粉
粉的就好了.试一下吧.
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用一瓶甜醋加适量猪脚(猪手)加在大量的老姜和煮好的剥壳鸡蛋一起煲,最好用瓦锅煲,吃完后,可不停加醋及以上的材料每餐不停的煮,特别是鸡蛋好好吃,那个甜醋也好好喝。你试试看。
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黄豆,西洋菜,板栗,鲜百合都行。
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黄豆和花生都行,材料也容易找。
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炖木瓜也不错,既美味又有营养,还有美容作用呢
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其他的方法做着又麻烦又不好吃,做省事最好吃的就是和花生米一起炖,还最有营养,jifeng521002 他给你发的是什么呀?竞耽误别人的时间,不能一起加黄豆和百合,不放花生米可放黄豆,百合适用于熬粥,时间长了作用就没了,做法前面的朋友说过了,我就不重复了,不耽误你的时间。
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猪蹄与黄豆一起炖。黄豆要用热水泡胀。
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你是想起什么作用的呢?和花生一起炖是可以催奶的.
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可以放花菜、小青菜、菠菜、羊尾笋等蔬菜,解油腻、又补充了维生素。
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猪手煮黄豆.
营养价值很高的!~@~
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应当和鲫鱼一起煮才营养!
瑞雪兆丰年












