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封盖最关键要有预见性,那需要球龄很长的人才能培养出来,另外弹跳的绝对高度不是决定性的,但弹速很重要!弹速慢的人就不要奢望盖帽了。另外,抓篮板球除了位置以外,弹速也是非常重要的,所以不难理解为什么一般盖帽好的人篮板球也强。
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其实不用挡球,直接把手伸到对方脸前挡住投篮者的视线他也投不进的
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预计到提前量,然后看准时机下手。
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可以用双手挡住投篮者的视线,
效果也不错。
人通












