现在深深沉迷于网络的人很多。
你已经能认识到他的危害，这就是很可喜的事。
但是，我想如果只是口头上说说，未必管用。
不如给自己找一份从事于网络方面的工作（课余兼职也可以），如网络管理、网络设计、网站编辑等等，既符合自己的兴趣，又有一定的外来约束力。也许这样能更切实有用些。
祝你好运。

像你这种情况,现在的人很多.迷恋于网游,迷恋于网吧.
大都是八九十年代的年青人.
我告诉你比较有效的方法,对于你的这种情况去征询一下心理医生.
现在还不迟,不要迷茫,我以前是弱势群体里的一员,但现在我完全好了,我认识了一个人.他治好了我.他虽然不是心理医生,但他对我的情况了解后,用心治好的我.
所以最好的解决方法是去心理治疗.

你说的这些，我能感受，我也如此沉迷过，但我又和你不同
的确，网络的世界，会少了很多烦恼，但是生活需要继续，而且从你的话语中，知道你还是个好青年，如果可以，去找你的辅导员，在他的陪同下去看心理医生，医生会给你一些建议
从现在起，你不要在碰电脑，离开电脑一段时间后，多和朋友在一起，打篮球什么的，那样会比较充实，而且累了就早点睡
现在最重要的还是把学上完，文凭的重要性，你一定很明白

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不知道怎么劝人,因为我大一也和你差不多,没是后面资格说你,但是我现在已经好很多了,说不请,只有靠你自己..还有就是不要再悬赏分了,你得的分也不容易呀,我现在的分就只有这么点就挺不好受呀,...希望你能快乐,烦劳光光

从您描述的情况看，您现在应该在亲人的陪同下，去找心理医生解决。

那你以后玩的时候带个手表,第一天三个小时,第二天两个小时,第三天一个小时,慢慢的少下来,而且不让自己再想它,想更有趣的,把注意力转移到学习的书上.

那就先试试控制自己上网时间，我也是很喜欢上网的人，对自己说先搞定作业再上网，反正大学时间很空闲的．成绩马马乎乎过了，网也上的很爽啊！！！

嗯，大家都提出了中肯的意见。我也曾沉迷于网络，喜欢那种远离生活甚至令自己感到自豪的感觉，因为在游戏中在聊天中我们是那样的游刃有余，而实际的生活却是那样的枯燥，很多人很多事又是那样的庸俗，只有在网络中才会有一种快乐感和满足感，就如酣畅淋漓一般的令人流连忘返。后来我也跟你一样，发现自己因为上网失去了很多，跟别人交谈和沟通的时间少了，和朋友相聚和联系得少了，对工作的热情也不如从前了，整天由于上网时间太长弄得没有精神特别疲惫，我突然感觉到再这样下去，我的健康都成了问题，更不要说其他了。就如你现在一样，觉得自己应该远离网络了，幸好一切都还不晚。我的网瘾虽然不小，但中毒还不算深，也能尽量控制自己，再加上工作上有了领导的认可和鼓励，我就开始把自己的注意力逐渐转移到工作上来转移到家人上来，慢慢的也就好多了。
你现在的情况还是很严重的，楼上有建议你去看心理医生的，这倒不算耸人听闻，如果你实在没有办法救自己，就真的需要心理医生给你提出一些好的方法来克服。好在你现在已经醒悟了，只是缺少方法而已。不如自己制定一个作息计划，在自己严格遵守的同时让身边的好朋友监督你一下；再或者找个女朋友，转移一下注意力，而且她也可以帮助你一同渡过这个难关。如果以上方法皆不行，就只能去看心理医生了。

我初二的境况和你差不多，后来是在一个女生的帮助下解脱的。我想你应该去找一个好女生，和她交往，试着把注意力转移到她身上。
你以前试过这种方法吗？应该不错的！
祝你成功自救！

我想问你是怎样走进网络的!回想一下当初的原因与目的,再次找回原来的目标吧!很高兴你依然清醒,只是走不出来…找个朋友好好聊聊，经常把用来上网的时间用于体育运动逐渐减少上网的时间!用充实来打发空虚…

无聊的人
自己不作为 叫别人救 怎么救??这个问题的决定权根本就在你自己手上


如果你自己确定自己不能自救 那么就一直失败下去吧 反正世界上失败的人太多了 也不在乎多一个的
去观察一下你们城市里那些流浪汉啊捡破烂的之类的人 因为你快要加入他们的行列了 这会让你好过一点