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伴读书童

婚后总是做梦,休息不好怎么办?

结婚前倒头就能睡着,一觉到天亮从不做梦。婚后睡眠质量严重下降,总是做梦。早上睁眼感觉还没睡觉!
老婆从小睡觉爱做梦,我是不是被老婆的脑电波给干扰了?

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权利权利

伴读书童

最佳答案 - 由投票者2008-06-03 05:04:41选出

应该是不习惯两个人同床睡觉,有的人睡觉比较警觉,从婚前一个人到婚后两个人,还没有适应,对方的微小动作都可能让自己觉察,从而影响睡眠,导致无法进入深度睡眠。可以试试两个人在睡前活动结束后,分被入睡,就是一人一个被窝,这样减少相互影响,应该有所改善。

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其他回答(1)

  • 均由均由

    伴读书童

    做梦怎么了我还想天天做梦呢,做梦多好啊,很多平常想不到的事在梦里都能见到看到感觉到,做梦很爽的。

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