靠,怎么没有王力宏的?
还有要我的么?

陈浩民自传节选(转民吧)
[戏如人生]：拍戏真的很好玩又迷人，能够扮演另一个角色，又能从中得到启发，但让我比较遗憾的，就是和家人相处时间急速减少，入行后不久，我就搬出来住，拍戏一忙，可能一个月都见不到我妈一次，就算妈妈打电话来关心，因为工作身心俱疲，也提不起精神去聆听，等到我想到了，回个电话给她，又说不出：”我好想你哦“这种话，就算终于见面了所有的苦水和辛酸，也都梗在喉咙里说不来。不过，我真的很感谢她对我的包容和无言的鼓励。
除了家人，因为工作关系，我也失去不少朋友，圈外的，大都无法配合我日夜颠倒的时间，圈内的，坦白说大都是竞争对手，很难去真正交心，还好， 不开心的时候，我还有个好朋友麦长青可以听我吐苦水，否则还真不晓得要怎么办。
久而久之，我也真正习惯一个人的世界。从小，我喜欢睡觉，或是望着天空发呆，就算出去玩，也大都自己陪自己，休闲活动，选的也是钓鱼，不用面
对太多人。说真的，我也不喜欢群体活动，最多两个人的活动，是我最能接受的范围，因为拍戏太累了，有空档时间，已经没有力气再去和别人讲话，只想独自等待元气恢复。
<br> 坦白说，我觉得做演员这一行，赚钱比别人家多是应该的，平常人朝九晚王，上班八小时，但我可能要工作二十小时都不能回家睡觉，大家吃完饭，舒舒服服躺在少发上看电视，享受阖家欢乐时光的时候，我可能还在开工拍夜戏，有时候连过年不例外。
我的要求不多，圈内人爱玩车，对我来说，车只是代步工具，会选好一点的，但不是用来表现身份地位的，我希望在四十岁的时候就能退休，因为，还有很多事情想做，比如说，去念大学法律系，那好像是一件未完成的事。还有我很爱游泳，滑浪，风帆和潜水，如果太老，可能玩也玩不动了，所以，希望能快点存够钱，早点退休，开始享受人生，可能我现真的累怕了吧？
[登上封神台]：拍＜封神榜＞，可以说让我吐气扬眉，终于觉得洗刷了＜西游记2＞的屈辱平时最高四十几点，结局时创下三十六点的高收视，我不再是票房毒药，而是收视灵丹。剧里头特技动画很多，为此我天天健身，希望让体能保持最佳状态，来应付各式各种的武打动作，拍戏之前，也克服不爱看书的习惯，拿了古书来看，了解哪吒的内心世界，这对我来说真的很难，读起来非常吃力，但这也让我更了解李哪吒这个喷火娃，他自认天生天养，所以从来不把父母放在眼里，对他们十分不敬，但同时又是一个有正义感，聪明又机灵的人这，这点才让我想起小时的自己。
除了体力要好，演技也不能太差，哪吒和父母决裂，但在犯了杀掉龙王的 滔天大罪后，决心削骨还父，削肉还母，那种叛逆火爆，义无反顾的情感，我下了很多功夫，而在拍哪吒怀念母亲而流泪时的那场戏，我惊讶发现”我还蛮会哭的嘛。“
我一直拍下去，一年里拍了一百十多集，天平均三天拍一集，挺辛苦。接拍＜封神榜＞的时候，我其实对另外一部戏很有兴趣，那就是＜倚天屠龙记＞里的张无忌，我的外型很适合演张无忌，应该这么说吧，我知道其实自己适合金庸小说笔下的任何一个男主角，可以机灵也可以呆笨，而且，金庸写的男主角，都有一个共同点，就是天生的好运气，遇到难关，都可以逢凶化吉，化险 为夷，所以有很自信可以把金庸的角色演好。
我真的很想演张无忌，加上演过＜天龙八部＞关系，金庸在东南亚的读者众多，演他的戏肯定会有收视，当时，TVB考虑，要让陈浩民演＜倚天＞还是＜封神榜＞呢？后来，公司决定由吴启华来扮张无忌，当时有一说，可能刚好吴启华和公司面临续不续约的关健，为了留住他，就由了来演，说真的，错失这角色，我一直很遗憾。
[我的明星梦]：我知道自己的机会来了，我这么一个不爱看书的人，正巧就看过金庸的“天龙八部”，所以对这里头的角色很有概念，不过我毕竟没有演戏经验，所以并不有信心可以录取，但是当时有个想法，戏不好可以磨练，但外形不好就麻烦了，可能永远也演不到像样的角色，所以我很慎重的打理造型，希望给监制一个好印象，让我很难忘的是，到了TVB的演员化妆间，发现等会试镜要戴的头套非常脏，味道很难闻，又是尼龙材质，戴上去还要粘胶水，简直让我头皮发麻，心里直嘀咕：“这脏东西真的要戴在我的头上？但是为了试镜，只好忍耐，当时怎么也想不到，日后头套就要和我结下不解之缘了。
戴好头套换好古装，我站在镜子前，做出一个”公子“模样，深呼一口气，就走去试镜，李监制要我就演段誉，有个对手和我对戏，她也是来试镜的。我挺紧张的，觉得自己表现很普通，硬着头皮演完结束后，我自然而然走向李监制对他说：”李先生，麻烦你，我想看一下我刚才演的如何？“把身边的经济人吓了一跳，瞄了我一眼，低声喝斥我：”哎呀，你不要那么多动作啦，拍完就算了，麻烦人家会不高兴的。但我觉得反正演过了，不能重演，好奇心让我想瞧瞧自已穿古装演戏的样子。李监制也不以为意，就打开机器放了回放给我看，我觉得很新鲜，笑嘻嘻听看了半天，然后就打道回府了。
过几天，TVB有一通电话打来，说：“我们用你了，”我好开心，但一直想不透我为何会录取，忍着忍着，一直到拍“天龙八啊”拍到途中，实在忍不住，就跑去问李监制为什么要录用我，他告诉：“我才知道原来当天好多人来试镜，没有一个要求看回放，只有我一个，没想到我看回这个动作，给他一个很好很好的印象，因为他正在纳闷：‘这么多人来试镜，为什么都不看回放？”其实，按常理判断，没人知道可以看，试完镜就走了，不可能再去要求看带子，偏偏就我提出这个要求，等于投他所好，也可以说是误打误撞，稀里糊涂的进了 TVB。
[出生之犊不畏虎]：新人几乎都要经历一段钱少事多离家远的岁月，只能用“廉价”来形容自己，我当时签给TVB，一个小时只有一百五十几块港币，而一集戏有两小时候，也就是如果演了四十集，才可以拿到一万两千块，而这四十集就拍了半年之久，我吃了很多苦，在各方面都是，但我乐观一的面又浮现：‘拍完段誉，我就会红起来，无所谓，一定还有机会，“就这样，自己给自己打强心针，倒也撑过去了。
演”新天龙八部“ 时候，和黄日华，樊少皇对戏，戏份很重，等于是三个男主角之一，每个人都觉得”这小子运气真好，人家争好几年都争不到的位置，他才拍第一部就是男主角，我当然知道人家怎么想，一开始多少有点不自在，有时候在片场拍戏，有记者来探班，我也不好意思，接近他们，以免给人爱出名的印象， 才刚接触戏剧，接触的又都资深演员，并没有让我因紧张崦出错。为什么呢、照理说我这样一个新手，遇到有经验的演员，再怎样都会不自在，但我呢，就是一个没头没脑的人，也可以说是初生之犊不畏虎吧，不要想太多，反而可以像海绵一样吸收经验，没有包袱，可以从自由发挥获得灵感。
我觉得，一开始拍戏，就拍到“新天龙八部”这部戏，接受李监制的指导，并且和黄日华和樊少皇这些优秀的演员合作，真的是我的荣幸，像樊少皇现在回TVB拍戏，我们还会聊到以往拍“新天龙八部’的点点滴滴，比方说，我很怕癞蛤蟆，但戏情需要却要我和癞蛤蟆配戏，哇，真是吓得我死去活来，不是小时候被吓过，是天生就怕这种皮湿湿滑滑的玩意，总而方言之，任何爬虫类的东西像跎，壁虎啦，我都很怕。
段誉这个角色，很多人说和我很像，也就是觉得我演得很称职，他们认识，我除了诠释出段誉的傻气和执着外，还融入了角色中，增加了亲切和可爱的气质，当时最开心的除了观众的鼓励，就是TVB加了我一万块的酬劳，而且，从此就让我停不下来休息，我在TVB劳劳碌碌的演出生涯就此展开，”新天龙八部“杀青，我才休息了一个星期，就到大陆的云南报到，拍的是中国灵异故事“聊斋2“，＜聊斋2＞拍完才三天，就接着拍＜西游记2＞，然后就一直没停过，直到两千年才比较轻松点，有多点时间去经营新目标，那就是立足香港，放眼台湾和大陆。

小时候我每天回家看着他们，心里觉得好温暖好亲切，现在我做了三个孩子的妈妈，我终于感悟到小孩子长大的时间只有短短的十几年，他们成长的过程看也看不够，我要用更多的时候来陪着小孩，因此无论是在国外还是在祖国大陆拍片我总是每个月回一次家，至于打长途电话跟孩子们聊聊更是家常便饭，我只希望孩子们拥有快乐的童年，至于他们今后的发展全看他们的兴趣和能力，好在他们都像普通的孩子一样，天真可爱，并没有因为他们的妈妈是赵雅芝而有什么不同，祝愿孩子们健康成长，祝愿普天下的小朋友快快活活。
这两篇都是赵雅芝写的，在艺术人生上朱军还念了呢。

<a href="http://pic.lyglyg.com/yourpic/2005/12/18/0d491d6b09d1036b65c558e5c317c649.jpg" target="_blank">http://pic.lyglyg.com/yourpic/2005/12/18/0d491d6b09d1036b65c558e5c317c649.jpg</a>

昵称：秦岚
生日：七月十七日
星座：巨蟹座
出生地：沈阳
学历：辽宁沈阳市基电大学
身高：165公分
体重：46公斤
觉得最美的地方：常州
入行经过：全国"首艺杯"推新人大赛
个人才艺：演戏
个性：双重性格，时而静，时而闹，随心而走。
最欣赏的演员：茱莉亚罗勃兹
什么样的异性最吸引你：喜欢真诚的男孩，会被真诚的双眼电到。
演出资历：
电影：《邓小平o1928》
电视剧：《风云2》、《龙票》、《还珠格格Ⅲ天上人间》、《大唐情史》、《火凤凰》、《嫁个好男人》、《追梦人》

<br> 接演“知画”的秦岚是在两百个试镜演员中脱颖而出，演技值得肯定，值得一提的是：秦岚并非毕业于专业艺术学校，以前她从未学过表演。琼瑶对秦岚的评价“她的一滴泪,天上一颗星”，一时被媒体传为佳话。
秦岚的朋友都管她叫“小雨”。这是因为她在连续剧《追梦人》中饰演的女主角就叫“小雨”，而剧中的那个温柔不失刚强、见解颇深的女孩又和她颇为相似。只是秦岚快活地说："我和她最大的不同，就是多了些现代女孩的爽朗和大方。"
出生东北的秦岚性格本是家中的乖乖孩。一次在电视荧屏上滚动播出的一条信息改变了她的命运。当时她看到全国“首艺杯”推新人大赛的广告，从心底升起想参赛的念头。那时的她连打个询问的电话都会声音发抖，连报名都是好朋友替她去的。虽然她曾在小时候受过一些音乐的训练，可是应付国家大赛，她还是缺少经验。她记忆颇深的一件事就是学个“猫步”学了4天。经过漫长的比赛过程，秦岚终于上了领奖台。本来以前会哭的她，在奖台上却思绪万千，她决定到外面的世界去办更多更美的事情。
秦岚在北京的生活每天充满了变化和刺激。秦岚说，在京城的飘泊，拍戏的辛苦，都不算什么，最艰难的是结识相知的朋友。秦岚说刚到北京时，感到很不适应，没有以前熟识的朋友，也没有亲人的呵护，最让她伤心的是一位朋友为了事业上的竞争，而泄密了她们的私心话。对于这位“朋友”秦岚虽然很有些伤心，却从中学到了许多处世经验。
<span style="color:#666666">参考资料：<a href="http://www.qinlan.net" target="_blank">http://www.qinlan.net</a> </span>

去“一搜Mp3”网！虽然是Mp3网，但也有自传和写真集的！

孙耀威自传：
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<span style="color:#666666">参考资料：孙耀威吧 </span>

这些都是哪来的呀

小时候我每天回家看着他们，心里觉得好温暖好亲切，现在我做了三个孩子的妈妈，我终于感悟到小孩子长大的时间只有短短的十几年，他们成长的过程看也看不够，我要用更多的时候来陪着小孩，因此无论是在国外还是在祖国大陆拍片我总是每个月回一次家，至于打长途电话跟孩子们聊聊更是家常便饭，我只希望孩子们拥有快乐的童年，至于他们今后的发展全看他们的兴趣和能力，好在他们都像普通的孩子一样，天真可爱，并没有因为他们的妈妈是赵雅芝而有什么不同，祝愿孩子们健康成长，祝愿普天下

我

我会背

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百度!!!!!!!!!!

i不会吧 百度一下啊
<span style="color:#666666">参考资料：摆渡 </span>

钟汉良:
一、钟汉良自述三次流泪经历
(这是在《奇迹》原装正版CD的歌词册中，Wallace自述的三次流泪的真实经历)
刚拍完晚班回饭店休息，大字型的躺在双人床上，看着时钟走到凌晨时分，心慢慢沉淀下来，发觉心情的疲惫比起身体的酸痛还严重，也许是工作的关系吧，这阵子，没有很多时间想东西，没有很多时间记着回忆，头脑一片空白……突然……很想把过去几次想流泪、强忍住泪水和放声大哭的情景记录下来，即使大家看到我大部分时间都在笑。
那天，我正在拍摄超级班长里面一场剑击的戏，亲眼看到A君不小心弄伤B君，啊一声后，大家都不以为意，那声音是如此逼真，B君一直在痛苦的叫着，不管导演已经喊cut，大家发现后第一时间都围过去看他，只有我是站在原地不动的，声音嚷着：“有没有关系？”，“别太难过，你不是故意。”“oh，差一点便刺到喉咙”，这一刻，我真的不知所措，我不晓得要做哪一个角色，A君为了自己的不小心而流下眼泪，我在很远的地方也能清楚看见，我的眼泪也没有受控制而流下，突然身边有个工作人员讲了一句话，她说：“看到这种场面自己也很难过。”我用力把眼泪收回去，不让别人看到我的脆弱，可是眼泪已经混着泪水一并流出来。
一个晚上，跟一个好朋友在电话上聊天，说着说着我讲起许多以前没有想过的话，说到自己其实很想去关心，以前帮助过我或没有帮助过的同事，去珍惜学校的友谊，听听妈妈说心事，然后好朋友说一段话让我的眼泪像瀑布般的流下来，他说：“其实大家都想帮助你让你更好，即使你很忙，忙到连跟他们讲一句话也需要很大的力气，他们都愿意，因为他们知道你很认真，很难得的孝顺，大家都很愿意去帮你，真的。”我没有哭出声音，但我的眼泪已经把电话筒弄湿了，在没有人看见之下，我流了很多眼泪，我难过的是我不如他们说的孝顺，虽然现在比较能够让妈妈在生活上过得比较舒适，可是我只能隔一、两个月才可以跟家人吃一餐饭，更别说陪在他们身旁关心他们，所以……我哪算孝顺，可是……我真的很想做到。
最近一次想哭的情景是我带着半睡状态坐在回家的车上，车上有D君、E君和F君，他们刚开始讨论我的歌曲风格，有人说我该转型了，有人说快歌的印象大家比较深刻要保持一段时间，大家越讲越激烈，后来又谈到企划的内容，大家想的方向又有分歧，接着谈到制作人，宣传策略，他们无所不谈，每个人都想出很好的idea, 整个车程中都在讨论我的事情，突然……眼泪又流出来了，可能自己太脆弱了，我心里想我是多么幸福啊！每个人都肯为了我，绞尽脑汁，替我想这想那，我打开窗户去营造一个风吹进眼睛流出泪水的画面。大家还是争得脸红耳赤，我却非常开心，安慰的流着眼泪。
二、张开梦想的翅膀(钟汉良为《夕曦星》写的序)
梦想是人生的色彩，没有梦想的人生便是灰白。
梦想，在每个人的生命中都扮演着一个举足轻重的角色。人是因梦想而鲜活的动物。无论那个梦想究竟是怎样的形状。
从小时候开始，一直以来，我的梦想就很直接且坦白，要做一个成功的明星，我要在舞台上跳最棒的舞，唱最好的歌，满足观众，也满足自己的表演欲。这个梦想早早的融入我的血液，成为我唯一的追求。
也许在很多人看来，这样的梦想非常不切实际，也有不少朋友和师长时不时的给我一些“劝诫”。但是我并不认为这样的梦想会在等级上存在差别，在本质上出现好坏。对于梦想，不应有偏见，其实梦想都有些虚幻色彩，只是如何去实现梦想，才是我们应该真正去踏实思考的问题和切实努力的方向。
在多年之后，我成为了一个歌手，一个演员，在自己的音乐里表达自我，在别人的故事里演绎人生，让我的生命变得如此精彩的，恰恰是我那个曾经被人嗤之以不切实际的梦想。
梦想，因执着而展翅，因满足而升华。
对于同样有梦想的人，我总希望能给予他们支持与鼓励。因为能拥有一个梦想是幸运，而能坚持一个梦想是磨练，继而实现一个梦想则是满足以至升华。
每次看到Snow在我的网站留言，都是大大的字、长篇的生活点滴以及特别耀眼的红色字体，曾经有那么一次脑海中闪过一个念头“她挺合适写小说的嘛！”这会不会是她的梦想呢？
所以，当她要实现自己一个小小的梦想的时候，或者说是站在实现她大大梦想的途中的一个里程碑面前时，我根本不可能拒绝她的要求，为她写这样一篇序，也当是为每一个拥有梦想并致力于实现自己梦想的朋友加油！

<br>我想她对于我的了解可能远越过我对她的认识，虽然如此，要写这一本以“我”为题材的小说，可能还是需要极大的想象力，但她有创作的勇气已经首先打动了我，到底我在Snow心目中的模样是如何的？就让我们一起在这本装满浓浓少女情怀的小说里寻找答案吧！
张开梦想的翅膀，其实我们并不孤单。
<span style="color:#666666">参考资料：钟汉良吧 </span>

黄奕
梦想成真
■黄奕
2005-07-28 00:00:00
写下这段文字的时候，我在韩国的学习之旅中，大家都知道，近来韩国的影视业发展得很好，为了我8月1号即将出炉的首张唱片，公司特意安排了韩国资深的舞蹈老师教我学习舞蹈，虽然练习得很辛苦，可是想到能跳舞给喜欢我的朋友们看，就觉得很开心。
一听说黄奕要出唱片了，就会有很多人问我：“最近很多演员一窝蜂地演而优则唱，你是不是在跟风啊？”坦白说，我不回避自己在跟风，我就是在跟风啊，就是因为大家都出唱片。不过话说回来，跟风并不表示说我玩票，在私下我自己本身非常喜欢音乐，唱歌对我来说，真的是很早就开始的一个梦想，公司请了三个老师，我花了一年多的时间学习一些专业上的东西。
之前，我只是很喜欢音乐，喜欢去K歌，从没想过自己有一天会出唱片。说起我出唱片，从一开始就是缘分、巧合。我的经纪公司跟新索唱片公司同在一个办公大楼，这样两家公司也成了邻居，我到公司去也常常会在电梯里碰到唱片公司的人，从开始打个招呼慢慢成了好朋友，有一次大家相约去钱柜唱歌，听了我K歌的水平，唱片公司负责人当时就说：“我觉得你声音很独特，有没意向往歌唱方面发展？”当时我觉得可能他就那么说说，没想到没多久他就找人帮我写歌、开始准备，这样，也就有了我的首张唱片。
在歌曲创作过程中，我经常跟词曲老师聊天，也把自己的一些想法和经历讲给他们，因此，专辑里的歌大多都有我的生活影子。就是讲一个女孩刚从学校毕业，抱着一个梦想和对人生的简单看法进入社会，经历很多很多生活、感情上的事情，慢慢长大，最后实现梦想。在她实现梦想的时候，我也实现了出唱片做歌手的梦想。
其实，我觉得跟风并不是贬义，关键看你是不是准备好了，而我很幸运，能在准备好的情况下赶上了这股风。最后，我希望喜欢我的朋友们也能喜欢我的这张专辑，在音乐里听到黄奕的心声，分享我的成长故事，我也会把在韩国的一些好玩、有意思的事记下来，还有这几天苦练的舞蹈带给大家分享。
华商网
黄奕专栏“奕样星路”之一
韩国行日记
7月10日 阴
到达首尔的时候，已经是晚上9：00多了。机场的人也不多。我压抑不住心中的兴奋，因为可以不用晚上也戴墨镜了！
来接我们的，是前韩国总统的贴身保镖。这次到首尔来，受到韩国制作人的热情款待。可是这种待遇，真是让我受宠若惊啊。
坐在车上欣赏首尔的夜景。一路上灯火通明，倒映在汉江上，显得富丽堂皇。大约过了半个小时，我们终于到了饭店。韩国的凯悦饭店装修得很有韩国特色，我住在16楼，从上面望下去，湖光山色尽收眼底。
明天就要去学跳舞了，还是早一点睡觉吧。
7月11日 晴转小雨
韩国首尔有点像日本新宿，街道干干净净，不是很宽，但是斜斜地有点坡度，很有生活的感觉。我们沿着一个木楼梯走下去，是一间宽敞明亮的大教室。老师靠在门框边，笑眯眯地用英文说：“欢迎你，中国的明星。”
我的舞蹈老师是原来韩国三大电视台之一的KBS电视台的舞蹈老师，他教出来的学生现在都已经是BOA等当红明星的舞蹈老师了。而他因为对舞蹈的执著和热爱，现在基本从事舞剧的编导工作。能当他的学生，我真的非常开心。我们一直用英语夹杂着肢体语言交流，很辛苦也很有趣。一晃三个小时过去，竟然也不觉得很累。教室有一只叫bobo的小狗一直跟随我们起舞，听说它是受伤后遭人遗弃的，被捡回这里，于是这里就成了它的家。而它也俨然成为半个主人，时不时地巡逻着个个办公室。老师终于说下课的时候，我已经有点练上瘾了，临走时居然有点恋恋不舍。
晚上有点飘小雨，下雨的首尔有点朦胧美，不过这个朦胧美带来的后果就是堵车堵得很厉害。我们去吃我心爱的韩国烤肉，到达烤肉店的时候，已经9：00多了。
烤肉时要把肉包在锡箔纸里面，自己动手放在架子上面烤，烤到半熟的时候，用剪刀剪开锡纸就可以享用了。韩国料理中最让我中意的就是酱汁，各种味道都有。店里的老板推荐韩国传统的汤———酱汤，说是每个韩国家庭都会喝的东西，里面放了番茄、豆腐等很多蔬菜，再加上特制的酱料，果然味道很好，怪不得可以流传几百年。
临走的时候，韩国朋友告诉我，这里的冰激凌可以免费享用。真是太好了，我自己挖了一个巧克力冰激凌球放在蛋筒上，真开心。生活中一点一点小小的得意加起来就叫做开心吧。
<br> 7月12日 阴
昨天很担心今天继续下雨，早上起来一看———哈哈，阴天！这不就是“传说”中的逛街天！来之前，好几个朋友就说，去韩国一定要逛街呀。
明洞可以说是首尔最繁华的街道，也是首尔流行时尚的前沿，所以我一定要去的当然就是明洞了。马上就要发新唱片了，正好借机添几套行头吧。韩国的服装流行简单设计和颜色跳跃，比较容易搭配各种精致饰物。只要换一顶帽子或者一根腰带，就给人耳目一新的感觉。街上的各种饰品真是让我眼花缭乱，我简直拿不定主意了。项链，背包，耳环……哎！对于女人来说，果然选择这些东西比选择男人还伤脑筋呀。
挑好配件，就到了真正挑选衣服的时候了。因为这次唱片的风格比较年轻化，所以还是以简洁明快为主。我比较偏好一些hip-hop风格的东西，自然这次也不能例外了。
长达5小时的逛街之后，真想去大吃一顿。最近正好看了韩国电视剧《大长今》，去试一试韩国宫廷菜也不错。我的助手说，这个级别放在中国可就是满汉全席了！饭店的服务生端上来一盘拼盘一样的食品，吃法很像中国的京酱肉丝，用一张面皮包着胡萝卜丝、紫菜丝、肉丝等八种丝，再蘸上酱。味道也没有什么特别，只是花花绿绿的非常好看。另外还有放了松子的茶、掺进椰蓉的小点心。啊，美味啊！我的助手在旁边说：“在韩国，发胖是件很容易的事情。”这句话严重地打击到了我。
明天一早6时就要赶飞机回国了，真是舍不得啊。
奕样星路之二
累(图)
2005-08-19 00:00:00
华商网
黄奕
一阵欢呼声响起的时候，我终于轻轻地吐了口气。8月13日，我和127位志愿者在北京月坛体育馆的滚轴溜冰活动中心集体滑了两个圈，打破了多年前缔造的95人同时滚轴溜冰的吉尼斯世界纪录！
心里有一点兴奋又有一点失落。兴奋的是，这么多天来的努力终于没有白费；失落的却是活动结束，绷紧的神经一下子放松，目标达到了，也就失去了。
一直以来，我都觉得最享受的是为一件事情努力的过程。记得当我得知要参加滚轴溜冰破吉尼斯世界纪录，作为“中华慈善总会儿童关爱基金明星关爱团”的揭幕式活动，嘴上说，很新颖，好棒的主意，心里却在嘀咕：好久没练了，该不会当众出丑吧。于是我的脸上挂着“菩提老祖”般的微笑，缓缓点头。
唱片的通告虽然没有拍戏那么惨，但也绝不是个轻松的活儿。我拉着妞妞（化妆师），一人准备好一双溜冰鞋，放在车上。一有机会两个人就手拉着手练习。最有意思的一次，我和妞妞晚上下通告回来，虽然已经很晚了，但两个人还精神亢奋。我于是眼珠一转，对着妞妞不怀好意地说：“我们来玩个游戏吧。”于是就在五星级宾馆的大堂中间玩“石头剪子布”，谁输了就要在大堂里面滑一圈。开始我们还滑得小心翼翼，后来就发展成为滑一圈还不算数，还要带滑稽动作。宾馆的工作人员大概以为我们是在拍戏吧。
在跑唱片通告之前，唱片公司的工作人员就说：“黄奕，跑通告很累的，你一定会受不了。”工作人员看见我下了通告还要溜冰，都佩服我，说：“这么累了，你怎么还这么爱动啊。”我笑着不语。因为太久没有玩过滚轴溜冰了，又觉得“中华慈善总会儿童关爱基金明星关爱团”揭幕式备受关注，于是逼自己一定要练好。
拍MV的时候，导演奇怪地问我，你身上怎么青一块紫一块的？用粉底霜也盖不掉。
大多时候，我觉得心累一点不是坏事。呵呵。
奕样星路之三
我的爱(图)
华商报 2005-08-26 00:00:00
■黄奕
爱是容易被感动的。一直以来都被身边的朋友评为看煽情剧哭得最凶的人。记得在看韩剧《蓝色生死恋》的时候，从看到恩熙生病开始，我一直哭到结尾。哭得是稀里哗啦的，旁边的人都看傻了，说这部剧是挺感人的，但是你也太多愁善感了吧。
爱是含泪微笑。上次去看望自闭症儿童，他们个个漂亮可爱，却因为受到各种不同的心理伤害，只能活在自己的世界里。我一直忍住不哭。希望让小孩子更多地看到多一点的快乐的我吧。和朋友吃饭的时候，我一定要吃甜品，朋友奇怪说，不怕变胖吗？人生有太多的苦了，所以我们要多吃甜的东西。
爱是积累。成龙大哥在成龙杯慈善车赛的记者招待会上说，有一次出车祸，幸免于难。从此觉得生命的脆弱，而想在有生之年多给别人带来快乐。于是大哥经常号
召大家举行慈善演唱会啊，慈善义卖啊等等。通过这一点一点积累。我也学会给路边的乞丐几块钱，发短信捐钱给中国儿童慈善基金会，海啸的时候在街头为难民募捐，去红十字会帮助有需要的人，捐出我这次唱片所得所有版税。不是一定要舍身才是爱。身边的每件事都是小爱，加起来就是大爱。
这次捐出版税和破吉尼斯世界纪录，也听到很多人猜测说，黄奕又在炒作了。其实这又有什么关系，世界上有这么多人，怎么可能人人都满意你？我也听说过爱是宽容和理智，现在的我正是在努力做到这一点，不论别人怎么说，我也会坚持我自己。
奕样星路之四
我的善缘
<a href="http://ent.sina.com.cn" target="_blank">http://ent.sina.com.cn</a> 2005年09月02日07:50 华商网-华商报
<br> 我一直生活在上海和北京这样的城市，说到边远山区的孩子，真的感觉离我有点儿远。没有办法深切感觉到他们的感受。直到有一次看中央电视台一个讲青海那边缺水的特别节目，我被深深地打动了。
我还清晰地记得那个画面：一个孩子，在门口放了一个碗，默默地等待着天水的降临，所谓天水就是从天而降的水，也就是雨水。等到偶尔下完雨，碗里积满一碗水后，那个孩子就会兴高采烈地端着碗跑去给妈妈。而妈妈会很小心地把这点水，一半做饭，剩下的一半给孩子。孩子小心地用手蘸了一点放进嘴巴里舔舔，兴奋地叫来自己的兄弟姐妹。大家每人用手蘸一些放进嘴巴里就算是喝过了，再每人撩一些抹在脸上，算是洗脸。等到最后，碗里基本上不剩什么了，只有一些湿湿的泥。孩子就把它全部倒进洗衣服的盆子里。我当时看到这里简直惊呆了，从来没有想到和我生活在同一片蓝天下的孩子，居然是这样生存的。如果说我们现在是生活而不是仅仅生存。那么这些孩子们呢？还是苦苦挣扎在生存的边缘吧。
我奶奶是个非常善良的人，她从来不和我说大道理，看见乞丐她会给钱，然后和我说，陆鹿（我的小名）啊，能帮助别人的时候就一定要帮。奶奶很会做菜，经常做了好吃的让我捧着送给邻居们品尝，她对我说，陆鹿啊，好的东西一定要大家分享。奶奶平常在生活中给我的东西让我一生受用。
捐一次款很容易，但是一辈子都做慈善事业真的很难。成龙大哥真的是很让我感动的一位前辈。成龙大哥的言传身教是让我觉得怎样把小爱变成大的爱。唱片宣传如火如荼，《浴火凤凰》剧组也拍摄得热火朝天，但是我还是兴致勃勃地要参加“成龙杯”慈善车赛。9月4日在上海举行，大家支持我拿个好名次吧。
之前还听说有一个艺人是一直在默默地做慈善事业，他就是黎明。每次问到他，他都微笑着说，这是我的秘密。非常开心慈善变成了一种时尚旋风，更多的人做慈善事业才会有更多的人受益。
<span style="color:#666666">参考资料：《华商报》 </span>