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怎么戒除网瘾
啊啊啊啊 ，我也不知道为什么整天就是上网，连书都不想看。整天没日没夜的上，还熬夜。
有时候真想把电脑砸了，其实也不是特别厉害的网瘾，如果是在学校里的话，一个星期都不会想电脑，在家的话一个小时不碰电脑就受不了了。人家说，出去散个步，多看看课外书什么的，就好了，可我没感觉有多好。
家长更不理解我的痛苦，
有什么好办法，让我远离电脑？别说什么砸电脑，也别说什么让我参加什么网瘾克服医院什么的。别从别处复制一大些经书。
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最佳答案 - 由提问者2009-07-13 12:13:19选出
断玩 把平时上网的时间拿来做别的事情 如果一下午都做在电脑前那就把这一下午时间拿去做运动好了 最好是团体运动或 至少2个人以上的 因为如果只有你一个人自己运动着过不了多久就会回到电脑前 而2个人或以上的时候其他人的投入应该可以使你对电脑的思念减轻
如果是半夜上网 那我只能建议你 别玩游戏 去看看小说吧 渐渐养成容易睡着的习惯（看着一行行的字 哪怕是再经典的情节也会有眼一花就昏然睡去的时候） 然后就可以找本书开始在床上躺着看 以此循序渐进养成较为正常的作息习惯
其实要戒掉生活中养成的某些习惯是不能硬来的 硬是把生活中的某些习惯拿掉就会使生活中突然空出一块来 如果不找东西及时替换的话就会一直想着从前 而要用来替换的新习惯就一定要选一个好习惯
参考资料
http://d.yx1.net/zhidao/105543046.aspx
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