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已解决问题 - 浏览560次

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伴读书童

帮忙安排一下作息时间。谢谢

本人晚6,早6,上夜班,请高手安排下作息时间,最好有1个半小时学习,20分钟锻炼身体,其它时间就是睡觉吃饭了

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misswu99misswu99

高级书童

最佳答案 - 由提问者2009-07-12 19:19:31选出

早上回家后简单吃点东西睡觉 可以趁中午或者下午锻炼 学习的话 可以安排在10点左右的

参考资料

http://d.yx1.net/zhidao/105765194.aspx

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