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赖皮小精灵
最佳答案 - 由投票者2009-07-25 09:32:00选出
安定对身体的伤害不小。最好不要用。睡眠不好跟神经系统有关。主要缺乏钙和镁。缺乏钙会导致容易做梦、头痛、尿频。很难入眠。易做梦是否代表神经没有得到放松。什么叫神经没有得到放松。这本来你躺在那里应该睡觉，可是你那个神经还是拉紧的，拉紧的话就继续在传递各种信号，人是睡着了可是里面还在跑马。还有很多的那个图像没有抹掉。镁跟肌肉的关系很大。增加钙和镁。再加上懂得放松。压力大对身体的影响也很大。紧张就不可能休息好。。环境温度是否太高。温度太高。太热对在些人也是很难睡好的。
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安定对身体的伤HTTP//www.motaxiazai.cn害不小。最好不要用。睡眠不好跟神经系统有关。主要缺乏钙和镁。缺乏钙会导致容易做梦、头痛、尿频。很难入眠。易做梦是否代表神经没有得到放松。什么叫神经没有得到放松。这本来你躺在那里应该睡HTTP//www.31761.cn觉，可是你那个神经还是拉紧的，拉紧的话就继续在传递各种信号，人是睡着了可是里面还在跑马。还有很多的那个图像没有抹掉。镁跟肌肉的关系很大。增加钙和HTTP//www.lianliankan78.cn镁。再加上懂得放松。压力大对身体的影响也很大。紧张就不可能休息好。。环境温度是否太高。温度太高。太热对在些人也是很难睡好的
其他回答(2)
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安定的副作用可不少 而且它不能治疗失眠 停药症状就会恢复
舒眠解郁组合治疗失眠不错 中成药没有副作用 口碑不错
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你失眠时间还不长，最好别吃药物，药物吃久了都会有依赖性的，以后你不吃都不行。特别安定这些，是激素药物，对身体伤害很大，伤肝脏，副作用大。最好通过仪器进行物理治疗，从根本上治疗失眠。可以去咨询一下海坤失眠治疗仪，准字号的医疗器械还取得两项国家技术去得的，有效率达到95%以上，20天内无效退款。我以前失眠就是用这个治疗好的，效果不错。
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