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小心十大致肥食物

小心十大致肥食物

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天气转暖,想展现好身材的美眉们要注意了,千万要控制自己,别碰以下十大致肥食物哦~


1、冰激淋

冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕,这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间 。所以,你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋。比较明智的做法是选择冰冻酸酪乳或是冰糕,在家里存一些低热量的冰淇淋三明治、冰条,或者是一些高档品牌的味道清淡的冰淇淋。

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    伴读书童

    还有比这些有效的吗..我173CM只有98市斤 以上这些东西我都暴食过,一点效果没有

  • jintaojuzi00jintaojuzi00

    伴读书童

    主题:听坛友说她们为美丽解密
    女性小肚子凸起,黄褐斑加重、皮肤粗糙缺水。
    美丽的道理其实很简单,脂肪进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,但小肠只能吸收部分脂肪,余下的脂肪会流入大肠,再被排出体外...---BAHttP://WWW.JNGCyy.Com;;;;;;;;;

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  • 过客

    过客

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    不是说吃辣椒不会发胖吗 到底谁说的是对的 唉唉 太让人郁闷啦

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    阿诗玛的传说

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