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伴读书童

青春期的女生应注意什么保健知识?

我是青春期的女生,但是我并不知道应该注意些什么保健,所以常常都会觉得很不舒服,尤其是在经期,请大家说一下吧!

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最佳答案 - 由投票者2008-03-15 20:22:02选出

●脸盆和毛巾等生活用品必须个人专用。
●每晚要用温水洗涤外阴。
●尽量用蹲式厕所,用手纸拭揩时必须由前向后,以防止将肛门的细菌带入阴道或尿道。
●内裤以纯棉制品为宜。
●不可穿紧身内衣。
※※【长义堂说】女孩子有女孩子的生理特点,因而就要有女孩子的生活习惯,这些生活习惯必须科学,才能使得女孩子的身体健康。在青春期养成科学的生活习惯是会让女孩子受用一辈子的。所以,再次的强调,科学的生活习惯很重要。

参考资料

http://www.ccvv120.com

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其他回答(1)

  • 彩虹之泉彩虹之泉

    中举

    不要多吃油膩和辛辣的食物,最好經常穿緊身內褲(要防止漏經血的)在經期要勤換衛生巾,注意身体清洁.平時要戴胸罩(純棉的)睡覺時可以不戴.

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