胃酸、不消化、吃什么对胃好啊？

最佳答案 - 由提问者2009-07-12 18:51:06选出

气候会炎热潮湿，易让人感到心情烦躁，疲倦乏力。故夏季饮食，既要能清热祛暑，又要能健脾化湿。建议平时少吃辛辣,可以吃一些下面食物
炒绿豆芽
配料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许，植物油、白醋、食盐、味精适量。
做法：豆芽洗净将水淋干；油锅烧热后将花椒入锅，待烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，然后在起锅时放入食盐、味精，装盘即可。
功效：清热解毒。
素炒豆皮
配料：豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。
做法：豆皮切丝，葱洗净切丝；油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味后将豆皮丝入锅翻炒；随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅。
功效：补虚，止汗。
蚕豆炖牛肉
配料：鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250克，食盐、味精、香油各适量。
做法：牛肉切成小块，先在水锅内氽一下，捞出淋水；将沙锅内放入适量的水，待水温时，牛肉入锅，炖至六成熟再将蚕豆入锅；开锅后改文火，放盐煨炖至肉、豆熟透，加味精、香油，出锅即可。
功效：健脾利湿，补虚强体。
西瓜番茄汁
配料：西瓜半个，番茄3个。
做法：将西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽；然后将二者同时绞汁，两液合并，即可随量饮用。
功效：清热，生津，止渴