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最佳答案 - 由提问者2009-07-11 15:20:35选出
“乳康宁乳腺产品”爱胸专家爱提醒：
乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。早发现早治疗，以防最后发生恶变，给自己带来极大的痛苦。针对乳腺疾病，应该做到早诊断、早发现、早治疗，特别是积极治疗乳腺增生对预防乳腺疾病恶变是非常重要的。
2.选择药物要谨慎，应该选择市场口碑好，安全有效，有实例证明，专家推荐的药物。“乳康宁乳腺产品”——呵护女人，从胸部做起。
3.现代女性要提高自我保健意识，提倡晚婚晚育，但也不宜太迟，女性结婚最好在28 岁以前。要提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式，心胸要开阔，避免抑郁、发怒，维护好身心健康。这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。更多了解女性健康的知识 http://b2c2009.cn/ruxian999/index-2.html?id=009
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提问者对最佳答案的评价
哦，谢谢。。
其他回答(4)
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1.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。2.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
3.多运动，防止肥胖提高免疫力。
4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛
我是从乳康宁组合的网站上看到的你不妨也去看看请您登陆后发表意见。 -
乳腺增生多吃些碱性的东西，然后用中药治治就好了，乳康搭档治这个病特别好使，是内外治疗的，里面有乳康丸和乳康贴，而且药准字的也有保障
参考资料
http://www.zlrxb.com
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在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气.
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乳腺增生用中药治不复发的，我大姐就是乳腺纤维瘤和增生，是用中药治好的，叫乳康搭档，是药准字的中药来的，我感觉用这种药治比较有保障
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