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jhyt2000@yah也许你看来很简单
我自己很瘦，总担心会更瘦，如在自习时，如果附近有别人擦鼻涕吐痰扔的卫生纸，就会想到这附近空气的细菌、病毒增多，呼吸系统要消耗更多能量去抵御，人就会变瘦，我该怎么办呀？呼吸系统为了防御那么多的细菌和病毒，要消耗不少的能量，我本来就很瘦，那样的话，我不就会更瘦了。我看到别人对这些都不在乎，都在专心上自习，我知道我不应该怎样想，但是我就是找不到理由让自己不要担心这方面的问题。希望大家能帮帮我！
问题补充：
人是保持身体的相对稳定，如何达到能量消耗和吸收相对平衡的
Kris最佳答案 - 由投票者2009-07-11 12:22:02选出
也许你看来很简单 - 也许你可能有轻微的强迫症。
强迫症（Obsessive-compulsive neurosis），是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症状。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，越是企图努力抵制，反而越感到紧张和痛苦。
强迫症通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。
强迫症的性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
强迫症的治疗
一、精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。
二、药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行，但对强迫症的精神病理现象无多大治疗效果，但氯羟安定对部份患者的强迫症状有较好的疗效。抗抑郁药已用于治疗本症，三环类抗抑郁药，特别是氯丙咪嗪的疗效方法为佳，有将其列为抗强迫药的倾向；多虑平、丙咪嗪、阿米替林也有一定疗效。部份患者的强迫症状对舒必利等抗精神病药有较好反应。
三、其它治疗：电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。
参考资料
http://www.qiangpozheng.org/jingshen.htm
其他回答(4)
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太师
加强营养和加强锻炼,身体才能提高免疫力,使身体强壮起来
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哎，你想的太多了。你的瘦弱不可能是因为有过多的人在你旁边打喷嚏，吐口谈而消耗了你的过多的能量去抵抗其中的细菌或其他什么的。自己要注意自己的生活习惯，加强锻炼，保持开朗、自信、乐观。
原来我上学的时候也很瘦弱，学习压力大自己又喜欢玩游戏，对身体的消耗很大。毕业后第2年我就长了30多斤。我相信你会变的强壮的。请您登陆后发表意见。 -
塑身减肥
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