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下一个知识贡献生理期9招美体沐浴
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(一)热身动作:
(水流接触颈椎和背椎)单手向上,贴近耳朵,伸展肩部,放松颈部,舒缓肩颈部压力,同时使全身肌肉伸展放松。将沐浴乳挤在手中,怡人的氛香让你将一天的疲倦抛置脑后,加适量的水揉搓起泡,然后开始腿部的沐浴操。
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看不出来跟生理期有什么关系
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瞎说一通,
dajia345@yah





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