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sueeiko2005
基础体温可不可以晚上测？
最近一直在用测基础体温的方法测是否排卵，但是发现早上测的体温还比较正常有双相变化，我是早上晚上各测一次的。可是到了晚上的体温基本没有变化，而且很低，基本都只有36.3度左右，高也高不过36.5。不是说基础体温是全天温度最低的体温么？为什么晚上的体温还要低？这个基础体温会不会和气温有关，因为最近是秋天，晚上我都是在感到很冷的情况下测的。
nanjingwcy最佳答案 - 由投票者2007-11-03 15:12:08选出
你好！首先祝你身体健康！为了较为准确起见，基础体温不可以晚上测。以下我来和你谈谈关于“基础体温”的问题。
对婚后怀孕的妇女测定基础体温，这是了解月经周期中有无排卵的最简单的方法。测定方法是每日清晨初醒时，在未做任何动作之前(不说话、不穿衣、不下地、不吃东西、不喝水)，取体温表，置于舌下，共5分钟，测定后作好记录。这是反映人体在维持生命最基础状态下测定得的温度，所以称为基础体温，因此，遇有感冒、发烧、性生活等情况时应加以注明。
月经周期前半期即卵泡期，基础体温波动在36℃以下，一般排卵日降至最低，排卵后进入黄体期，基础体温较卵泡期增高0.3--0.5℃，波动在36.6--37.0℃之间，这是因为孕酮有效热作用。如未受孕，来月经时体温又降到卵泡期水平。
这种体温称为双相型体温，是有排卵型月经，如受孕，则黄体期体温持续下降。
根据基础体温于受孕。基础体温连续上升3--4天后即为安全期，一般在安全期怀孕机会少，可以选择避孕，但并不完全可靠。
因为现代都市的高节奏，使职业女性没有足够的时间到医院接受如宫颈粘液，阴道细胞学及放免内分泌测定黄体生成素水平来诊断是否属于正常，不碍先行基础体温测定，如果没有双相体温出现，则应考虑无排卵型月经，应进一步检查内分泌水平，必要时行诊断型刮宫，诊断是否属于分泌期子宫内膜。
爱心提示：在纸上，你可以以左下角为起点，直线向上按温度计的刻度，精确到小数点后面一位，等距离向右做水平划线，并注明从小到大数值；向右定出每月31天的刻度，等距离向右做垂直划线，并注明从小到大数值。每天只要有了测量数据，在表格上找到交叉部位用笔做一记录点，以后将点连成折线不就一目了然啦。
建议用计算机绘图，每月一页，便于统计。
以上回答如果满意。请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
其他回答(7)
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人体温度昼夜温差是有区别的,晚上的体温是最低的
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早上測准確一點。
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什么是基础体温？
基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温。
基础体温与排卵？
每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。体温上升0.5℃左右,一直维持到下次月经来潮才开始下降。
所以说，最好是早晨测吧。 -
一般来说，早上测体温比较准确．晚上也还是可以的．在一天之中，人的体温在清晨比较低，近傍晚则会稍高，下班后，压力解除、肾上腺分泌减少，气温降低，体温会比较低，而刚运动完、晒过太阳、衣服穿太多、过度疲累或室内太热等因素，都可能导致体温偏高，所以回来之后休息半个小时之后再测量．
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基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，排卵后体温立即升高0.3－0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。
注意：受测者必须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。 -
基础体温测量的方法：每晚将体温表水银柱甩至36度以下，将其放在伸手即可取到的地方。次日清晨睡醒后，不要起床，不要活动或说话，即将温度计含至舌下，测5分钟，每日测量时间最好固定。夜班工作者应在睡眠休息6～8小时后按上述方法测定，将每日测得的体温画在表格上，最好画成曲线，应将有关影响体温的因素在当日记录，例如性生活、月经、失眠、感冒或药物等。一般需要连续测量，至少测3个周期才可看出规律
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可以
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黑白小猪
