据国外媒体9月24日报道，日前，美国《生活科学》网站揭示了关于夏季阳光灼伤人体皮肤的10项事实，让人们对如何保养自己的皮肤有深入认识。

阳光如何灼伤人体皮肤？


当你躺在沙滩长椅上，紫外线将穿透你的皮肤杀死能够有助生成新皮肤组织的活细菌，紫外线A将深层穿透你的皮肤，而紫外线A和紫外线B共同作用下，将灼伤人体皮肤。


为什么暴晒的皮肤会变红？


为了修补受损并移除坏死细胞，血管开始膨胀，同时人体皮肤被灼伤部分的血流增大，额外增加的血液会使被灼伤皮肤呈现红色，并且皮肤表面变热。


为什么阳光灼伤的皮肤会有烧热和发痒的感觉？


皮肤灼伤部分的受损细胞将发送信息至人体大脑组织，对大脑中受伤和激发疼痛的接受组织器官发出信号，由此当皮肤经太阳暴晒后皮肤会有烧热和发痒的感觉。


为什么在阳光暴晒后皮肤会呈现棕褐色？


为了弥补紫外线对皮肤深层的伤害，人体会分泌出许多黑色素使皮肤变暗，这种黑色素吸收了紫外线等辐射光线并生产出避免伤害的细胞组织。许多人不会因一天在沙滩暴晒形成棕褐色皮肤，而当他们回家晚上睡觉后才发现皮肤变成褐色，这是由于皮肤暴晒后经过一段时间生成黑色素。


为什么红头发的人群皮肤经日照后不会变成褐色？


黑色素有助于身体过滤紫外线辐射，但同时对人体也有害。嗜铬黑色素（pheomelanin）是一种形成红色或金色头发的黑色素，当红头发人群经过阳光暴晒后，他们体内的嗜铬黑色素会发生作用，不会使用皮肤变成褐色，而是形成黄色。实际上，这种嗜铬黑色素对人体并不好，很容易带来更严重的日光照射病症，如：晒斑和皮肤癌。


防晒油是如何防止皮肤暴晒的？


最有效的防晒油是避免紫外线A和紫外线B辐射，其工作时通常是吸收紫外光线或者就是使紫外线偏离你的身体。


防晒霜SPF 30是否是SPF 15两倍效果？


并不是这样的！防晒霜SPF指数是显示人体皮肤遭受灼热前的时间长短，并不是SPF 30是SPF 15的双倍交果。涂上一层SPF 30会97%避免阳光辐射光线伤害，而SPF 15会93%避免阳光辐射光线伤害。


为什么人们更容易在沙滩被晒黑？


其主要原因是太阳光线可以在沙子或水面上进行反射，进一步加强阳光对沙滩游玩人群的伤害。除此之外，紫外线还在夏季、中午以及高海拔地区最强烈，即使在阴暗的天气中，仍有80%的太阳光线会穿透云层和薄雾。


皮肤被阳光晒红并不会影响人体健康？


这是错误的！紫外线强烈照射会诱发人体细胞变异和导致癌症。儿童和青春期孩子在酷热阳光下暴晒将比成年人更容易患皮肤癌，这是由于黑素瘤将在人体内逗留更长的时间进行发育形成。其他的不良反应还包括：皮肤变皱老化、出现褐斑，眼睛容易患白内障。


如何最好地治疗阳光灼伤？


当你的皮肤被强烈阳光灼伤，你仍有一天的时间有效地防止皮肤损伤的深入发展。使用阿斯匹林可减轻早期晒斑的形成；冷水冲洗，可有效防止一度或二度灼伤；此外，还可以使用增加皮肤湿度的药剂，如氢化可的松霜。如果阳光灼伤伴随着出现头痛、寒战或发烧时，需前往医院就治。