Growing Pains
一位名家指出：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能掌握他人，但你可以控制自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的质量；你不能选择自己的容貌，但你可以展现甜美的笑容。

在今后的生活中，怎样才能减轻痛苦甚至消除烦恼呢？

第一，不要总把眼睛盯在自己的伤口上，如果某些烦恼已经发生，那就应当正视它并努力寻找的办法。如果事情已经过去，就不要把它放在记忆里，更不要念念不忘。

第二， 放弃不切合实际的愿望，做什么事情都要从实际出发，循序渐进。

第三， 要意识到自己是幸运的，幸福的，有许多遇事想不开的人，都是在困难与挫折面前认为自己是天底下最不幸的，但是其他方面很可能是很幸运的。请记住一句名言：我在遇到没有双脚的人之前，一直为自己没有鞋而感到不幸。
因为人不是仙，在这个世界上，再健康、再乐观的人，也会在生活上碰到各种各样的烦恼与压力，要不怎么会说不如意的事常八九呢，各个年龄段有不同的烦恼和压力，有它并不可怕，可怕的是不知道怎么面对和应付。大多数烦恼都有对策，只是实在解决不了的事情就得面对现实了。有的烦恼会在心里形成阴影,不能忘记过去不高兴的事情,就不能摆脱阴影,学会向前看吧.

哈哈,如果你不知道什么是烦恼那就最好了,保持现在的心情,开心每一天!
什么是烦恼 ？
听听张学友的新歌吧。
喜欢这首歌，一是喜欢它的合声，二是喜欢它的歌词。


张学友 - 烦恼歌
专辑：在你身边

不爱的不断打扰
你爱的不在怀抱
得到手的不需要
渴望拥有的得不到
苦恼 倒不如说声笑笑
生活不要 太多钞票
多了就会带来困扰
过重的背包
过度的暴躁
什么都不要
一起呼叫
没有烦恼
除了呼吸其他不重要
除了现在什么都忘掉
心事像羽毛 越飘越逍遥
烦恼什么烦恼
除了心跳没有大不了
人们不该去羡慕飞鸟
世界比我大 把自我缩小
把自己的当做跳蚤
谁也不值得骄傲
人间疾苦知多少
花开到花落知多少
大不了 把一切看成玩笑
吵吵闹闹像G大调
假装什么都不知道
过重的背包
过度的暴躁
什么都不要

不和谁比较
不和谁争吵
过份思考 庸人自扰
别庸人自扰
一切轻于鸿毛
才能消灭烦恼
一起呼叫
没有烦恼
除了呼吸其他不重要
除了现在什么都忘掉
心事像羽毛 越飘越逍遥
烦恼什么烦恼
除了心跳没有大不了
人们不该去羡慕飞鸟
世界比我大 把自我缩小
烦恼什么烦恼
除了心跳没有大不了
人们不该去羡慕飞鸟
世界比我大 把自我缩小

这些问题是抛不开的，抛开了就不叫人生了；
这些问题也是解决不完了，但并不是有烦恼的人生就是不幸的。
人生因为有烦恼，所以才会不断往前，不断完善自己，当你克服那一个个烦恼的时候，你能说自己不会感到满足吗？

就是自己的自由受到了别人的限制或遇到了不顺心的事,这就是烦恼

喜怒哀乐是人一定会有的情绪呀，你是人当然不会例外咯，要正常对待

人生如梦，岁月无情，暮然回首，你会发现人活着，其实是一种心情，得也好，失也好，富也好，穷也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都会好， 所以还是要调正好自己的心态，不要患得患失，失去也许是一种更宽阔的拥有

无法解决的问题