苏州专业瑜珈馆

最佳答案 - 由投票者2007-04-09 22:52:01选出

作为一种近乎完美的健身方法，瑜珈术近年来在苏州的各大健身馆里非常流行。随着瑜珈热的不断升温，专业瑜珈馆悄然出现于苏州街头。

　 已有5000年历史的瑜珈，源自于印度，是东方文明的一支奇葩。现代人对瑜珈青睐有加，因为这是一种循序渐进的，优雅的，安全的运动。瑜珈不仅可以帮助您雕塑体形，提升气质、治疗疾病、改良身体的不良习惯，还可以在练习中让您放松神经，缓解压力，达到心灵和外表的和谐美，可谓生命美容的良方，非常适合都市人的消费需求。

　 在苏州，过去练瑜珈一般都在健身中心，作为诸多课程中的一项，每周仅几堂课让练习者觉得很不过瘾，专业瑜珈馆就是在这种背景下应运而生的产物。位于人民路728号（三元坊口）的金珠瑜珈馆就是一家刚开业不久的专业瑜珈馆，在不到两个月的时间内已发展了近百位会员。那么在专业瑜珈馆里练瑜珈究竟有什么好处呢？金珠瑜珈馆的教练认为，首先瑜珈馆在格局上非常适合练习者，走进馆内立即会有一种宁静放松的感觉；其次瑜珈馆分班更细，每班规模基本不超过15人，这样不仅方便教学，学员练习时也更舒服；另外，不少专业瑜珈馆还将瑜珈练习与美容美体结合起来，效果独特。

　 据介绍，像金珠瑜珈馆这样的专业瑜珈馆每天都有瑜珈课程，主要分为养心班和形体班，舒缓减压还是纤体瘦身，练习者可以各取所需。