如何散步才是科学的

最佳答案 - 由提问者2006-12-01 10:32:55选出

散步需讲情调

卫建

　　人的一生，宛若一部《西游记》。领略到散步的情调，才能取得人生的真经。因为我们脚下的路，本是同样的路，只看你怎么去走而已；而且人生的路也是这个样子的-散步最快乐，背离自然，便了无意趣。在某种意义上，散步是一种人生的智慧，就是说人生如远行，健康只属于从容的大勇者，而青春与希望同在。散步的神韵是自如的，它如同书法，儒雅而从容，有一种精神上的魅力。否则，为什么王羲之在太傅选婿时东床袒腹，反而胜过了一班表现拘谨的弟兄，留下了东床快婿的千秋佳话？那过人的雅量，都是自信的表现，都有来自于顺应自然的从容风度。惟其如此，从容的才是强者。

　　强者往往会心于散步的情调。那散步的情调应和着生命的节律，而生命的节律孕育出人格的力量，乃是创造性冲动的源泉-意识到自身的能力所在，即使散步在夜晚，你也会感受到星光永远灿烂。于是生活中充满情趣，脚步声让你在浪漫的写意中自然地体贴了生命的节律。伴随生命的节律，是一种充实的感受，一种冲动的激情，一种潇洒的仪态，一种智者的达观……处处表现出得心应手的自信。

　　倘若把外物看得过重，自己岂非轻了？所以自得其乐的散步情调，会使你在人生的路上走得轻松一些。只有自主的人，才有轻松的脚步；他知道；无论什么样的路，其实都能走得通的，也只看人们肯不肯去走。敢不敢去走而已。

　　说到底，人生之道便是行路的智慧，而所谓坚强的毅力、灵活的技巧，都是为目的而存在的。散步的情调告诉我们，应该如何去掌握生活的艺术。当然，在人海茫茫的万花筒世界，走路是需要双足着地的；然而只要你有独立的精神，是不是每一步都隐含了过程和目的？世事千变万化，即使你是一路顺风，也未必胜过逆风千里；何况一个生机勃勃的人，根本就不会放弃走路的乐趣与感悟。