补血养颜水蜜桃吗？

最佳答案 - 由投票者2006-11-16 14:42:08选出

补血养颜水蜜桃


桃的滋味如何？问齐天大圣就清楚。要不是贪吃蟠桃，它就不致冒犯天宫。
无论是大圣垂青的蟠桃，还是这阵子卖得成行成市的水蜜桃，同样肉甜汁多，含铁量极丰，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能「益颜色」，背后原因可能在此。

不过，桃子虽然营养丰富，含较多脂肪和蛋白质，但《本草纲目》早有明言：「不宜多食」。原因何在？

一则桃子性温，多吃会令人内热过盛。二则营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。不过，只要你不像大圣般狂吃，毛病便不会发生。

桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜。

别以为桃的用处就只有这么多。说到桃的家族，桃树流出来的树胶就已是一味糖尿妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平，只可惜此药在香港药材　付诸阙如。

大家反而可以亲身一试鲜桃护肤品。宫廷秘方有用桃花煲水洗面、沐浴、饮用。也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。 美迪医疗网登载