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qgwrtqm758@y
最佳答案 - 由提问者2008-08-11 20:52:58选出
见过用绳子绑过来的，你可以试试
参考：http://i.cn.yahoo.com%2e%35%54%41%4f%44%44%2e%43n/A/22233.html
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过客
124.94.207.*
你拿火电焊整
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过客
124.94.207.*
砸折了 在接直喽
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多谢
其他回答(1)
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由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：
1． 压腿运动，
2． 通常采用直压腿和侧压腿
3． 踢腿运动，
4． O型腿采用小腿外踢法，
5． X型腿采用小腿内踢法
6． 夹腿运动，
7． 双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走
8． 夜晚睡前， 按摩双腿肌肉请您登陆后发表意见。
