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下一个已解决问题最佳答案 - 由投票者2008-05-16 22:32:04选出
人们谈“癌”色变,而对于男人来讲,另一种疾病更让他们望而生畏,那就是ED(勃起功能障碍)。许多男士认为,患了ED就不再是真男人了,他们像躲避瘟疫一样想方设法避免它。他们吃各种所谓的补药、壮阳药,但服用后效果如何呢?临床观察发现,服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者,其有效率不足20%。有关专家认为,盲目滥补不但起不到壮阳作用,反而可能越补越虚,使病情更加严重,可谓雪上加霜。
专家指出,造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活方式都可导致ED的发生,并且,绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用,ED被专家称为“男性健康问题的交叉点”。
随着现代生活节奏的加快,来自工作、家庭、经济等方面的压力越来越大,这些压力对男性尤甚,许多人因此而心理失衡,造成精神焦虑、抑郁。研究人员发现,抑郁能导致ED,当焦虑和抑郁同时存在时,ED就更容易发生。专家指出,有少数病人是由于心理疾病造成的,多数病人的病因是由某些疾病引起的。任何血管与血液方面的疾病,都可导致勃起功能的减退。调查表明,糖尿病、高血压、心血管等疾病,近些年发病呈上升趋势,而ED的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中,约有50%的患者并发ED,这是由于糖尿病可引起神经病变,从而导致ED的发生。心脏病的发病率亦随年龄的增长而增加,心脏病人患ED的几率为39%,甚至在40岁以上的男性中,60%的心脏病人患有中度ED。
实验还证明,一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有导致勃起功能减退的作用。除此之外,生殖器官本身的病症,如阴茎先天畸形等,或者是神经系统的疾病,如周围神经病变、瘫痪等也可造成ED的发生。
值得注意的是,不健康的生活方式也是ED的诱发因素之一。如不规律的生活方式、不科学的营养摄入、睡眠不足,以及对酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等,都会干扰性冲动,刺激反射传递途径,抑制男性性器官的勃起。
由此可见,发生性欲减退或勃起功能减退是不容忽视的,因为它已经与人体的身心健康状况密切相关。关注ED不仅仅意味着关注“性”,更关系到一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和社会的和谐稳定。
在医院,如果你留意就会发现这样一个现象:在妇科门诊,前来就诊的女性神态自若地坐在诊室外的长椅上等待就诊,而在挂着男科牌子的门诊外,却常常是门前冷落。即便有患者,往往也是步履匆匆,神色慌张。同样是来医院看病为何有截然不同的心态呢?
这就要从人们对病种的看法说起。人们普遍认为,妇女患妇科病是不奇怪的,来妇科诊治也是正常现象,而男性去男科看病,问题就不那么简单了,那一定是得了见不得人的病或是那方面有了“毛病”。所谓“毛病”常常是指ED。其实,男人与女人一样,也有生老病死、七情六欲。男人得男性病也是正常的现象。我国将每年的10月28日定为“男性健康日”的目的,在于通过普及科学知识,端正人们的观念,唤起民众对男性健康的关注,重视男性健康状况,帮助并鼓励男性对自我保健树立正确的认识,营造健康生活方式,积极参加保健项目,从而提高生命质量和生活质量,促进家庭幸福。
人体男女形态分化是生物进化到高级阶段的产物,男女在外形、解剖、功能等生理方面的差异,自古以来为人们所注意,即所谓 " 男女有别 " 之论。一般看来,男子较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女性剽悍、健壮。但随着医学的不断发展,越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有现实性。
从生理角度来看,男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易于成活。由于遗传的因素,男性胎儿存在于子宫中时,要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程,所以,男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出生后第一个月中,男婴的死亡率比女婴高 30 %,且男婴残疾、畸型率也比女婴多 33 %。由此可见,男性的先天条件并不比女性优越,男性的素质并不是天生强健的。
男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力。男人在工作中遇到阻力时,往往心跳加快,血压升高,肾上腺分泌增加,而女性却少有这类反应,因而男性的心血管疾病的发病率高于女性,女性有双重的免疫基因,有双倍于男性的免疫物质,因而许多疾病女性少发,而男性多发,且病死率也高。有人作过统计,大约有 30 多种疾病,诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等,都是男性多发。
许多人以为女子情绪善变,精神脆弱。其实,男人没有女人情绪稳定,男性对精神压力的耐受力远远低于女性。有资料表明,男性癔病患者多于女性,自杀者男性多于女性,癫痫患者的男女之比为 8 : 1 。许多国家精神病院的男
其他回答(8)
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慢跑和蹲起!
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打球,尤其是乒乓之类的
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提肛.雙手岔腰,各以拇指在腎背後皮外作按摩旋轉.
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每天敲击背后的肾部,每天提肛100次.
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提肛
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造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活方式都可导致ED,并绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用,ED被专家称为“男性健康问题的交叉点”。
参考资料
http://www.nankekf.cn/qlx/article/071120095123.htm
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游泳
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知道男性做什么运动可以保护前列腺啊,还有就是肾部?
其实没有!
但是只要不久坐就可以!不骑车,不饮酒,对前列腺的就要好处!
助于肾吗!
多做做腰背肌的运动,
waini881010


世纪联荣
静波
总参男科









