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男性运动之后牢记4不宜

男性运动之后牢记4不宜

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一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。...

2008-03-31 10:11:14 - 15个意见
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2 0
隐藏意见（15）
  • testad018@yatestad018@ya

    伴读书童

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    2009-07-03 03:27:03
  • 过客

    过客

    218.2.64.*

    说的不错

    2009-04-06 08:58:00
  • 过客

    过客

    125.67.63.*

    恩 这4不宜很好 但我想知道 运动之后可不可以大量的喝水 那么少量的和喝 和适度的喝水 谁更好呢 当运动完之后 我门应该在运动之后多长时间饮水.

    2008-07-05 16:58:19
  • gblyrgblyr

    高级书童

    不错的意见啊

    2008-04-22 20:07:09
  • nksmkanksmka

    高级书童

    很好的建议哈！谢谢！

    2008-04-17 14:26:17
  • uestc_shiweiuestc_shiwei

    伴读书童

    谢谢

    2008-04-01 08:56:47
  • uestc_shiweiuestc_shiwei

    伴读书童

    谢谢

    2008-04-01 08:56:45
  • 过客

    过客

    58.218.69.*

    再全面些

    2008-04-01 08:18:31
  • 过客

    过客

    116.21.123.*

    不细看还以为是男'性运动'后4大不宜,他妈的/

    2008-03-31 23:01:27
  • djzc1968djzc1968

    伴读书童

    运动之后应该注意补充蛋白质。

    2008-03-31 17:32:30
  • 过客

    过客

    125.67.174.*

    很好啊

    2008-03-31 17:23:43
  • 过客

    过客

    60.186.88.*

    不是很完整的吧?

    2008-03-31 16:23:42
  • glgs321@yahoglgs321@yaho

    穷酸秀才

    好的 长知识啊http://www.9ask.cn/souask/

    2008-03-31 16:13:44
  • 过客

    过客

    218.205.238.*

    很好的建议哈！谢谢！

    2008-03-31 15:38:25
  • 过客

    过客

    220.166.120.*

    知道了~

    2008-03-31 14:43:08

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