冬季有效预防感冒的5大食疗良方

知识贡献 - 浏览134708次

下一个知识贡献

薇薇安妮

学士

冬季有效预防感冒的5大食疗良方

点击图片翻页

　　天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，饮食调理就不能不提到“日程”上来了。

　　感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多；油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。

2008-01-10 16:32:42 - 14个意见

收藏寄给朋友检举

3 0

隐藏意见（14）

jgifutn
伴读书童


让女人高潮连连的销魂九式(组图) Http://olindex.com/Sex/sex-3357.html
偷拍女子更衣室换衣全过程 Http://olindex.com/Sex/sex-2427.html
爱抚女人最饥渴难耐的神秘部位 Http://olindex.com/Sex/sex-3452.html
揭密女人床上性爱的嗜好 Http://olindex.com/Sex/sex-3374.html
小波霸美乳床上超性感写真 Http://olindex.com/Sex/sex-2425.html

2009-06-13 16:31:21 - 检举
过客

117.32.156.*

一小伙吃牛蛋结果乳房大增<精>视频
HTTP://www.cyjdy.cn

2009-01-05 23:33:46 - 检举
过客

60.173.208.*

为人不识武滕兰，阅尽A片亦枉然！更多的AV明星、美女人体艺术图片来自:HTTP://www.huyou78.com/plugins/ads/pladget.aspx?uid=49

2008-12-29 15:27:18 - 检举
liziyun520
伴读书童


受教阿

2008-12-29 15:10:27 - 检举
xu954413@yah
伴读书童


看看

2008-12-12 18:52:53 - 检举
过客

218.17.239.*

明天就是11.11节日了，您还是单身一人么？结束单身生活，赶快来Http://www.chinapeiou.com/免费注册吧，在这里寻找属于您自己的幸福！

2008-11-10 19:53:57 - 检举
sdf34tkkk@ya
伴读书童


确实不错学习一下

2008-11-09 16:16:23 - 检举
过客

211.162.234.*

没这条件!!!!

2008-11-08 16:10:25 - 检举
过客

60.173.208.*

如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦!

参考资料:
HTTP://jvcxp.com/bbs/index.php?u=353882

2008-11-07 14:43:22 - 检举
过客

125.115.212.*

利用电脑在网上保底日收入100到三00元/天的项目想做的朋友 Q我80九六33九08

2008-11-04 20:05:49 - 检举
dbclyx
伴读书童


好

2008-11-04 12:21:28 - 检举
zxh080908@ya
伴读书童


不错啊，值得好好总结啊

2008-11-04 11:02:11 - 检举
fm0866
伴读书童


来的太急时了

2008-10-16 11:03:21 - 检举
过客

211.138.205.*

3Q

2008-05-06 13:32:19 - 检举