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shea
16种“当家菜”要小心吃
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白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，长出小绿芽来了。我相信很多家庭都曾遇到到这样的情况，而且也都曾抱着“没什么吧，赶紧把它们闷来吃了……”这样的想法解决了那些发了芽的土豆。
就像姜也一样，我们用姜来调味，一般是煮鱼去腥味，所以用量不多。通常买一次姜可以用上很久，到后面我们会发现，有些姜已经有小部分烂了，但这时又需要用到，就将就着用……但是，你知道，长久有这样的食用习惯的话，对身体的危害是很大的。那么有哪些“当家菜”是我们必须小心食用的呢？
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我看了既惊喜又害怕，惊喜的事原来吃东西还要注意这么多，害怕的是上面只说什么食物不好的什么样吃了怎么样?n那好的该是什么样？比如紫菜我很喜欢吃，但我不知道怎样的紫菜才是安全能吃的，诸如此类，希望能看到更详细见解。
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没法子，尽量吃新鲜的蔬菜水果
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还好啊，
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