健康饮食的19个经典谎言

知识贡献 - 浏览841395次

下一个知识贡献

知识堂小编

传胪

健康饮食的19个经典谎言

点击图片翻页

17、红糖比白糖更有益

　　红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含的葡萄糖和纤维素也较多，而且释放能量较快，吸收利用率也更高。但是，红糖所含的糖分、热量几乎和白糖一样。而且，红糖的味道不如白糖那么甜，人们在喝茶和咖啡时自然而然就会多放些，所以其实红糖有时候比白糖更危险。

　　18、蔬菜生吃更健康

　　不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同时摄入脂肪，才能从中获取足够的维生素A。

2008-01-08 15:28:37 - 107个意见

收藏寄给朋友检举

12 3

隐藏意见（107）

testad018@ya
伴读书童


舒淇早年写真DDRMM_Shu_Fanny1.rm[RM/75M]
china star Shu Fanny Sexy video

下载 Donwload： HttP://wWw.Ziddu.cOm/downloadfile/3611431/DDRMM_Shu_Fanny1.rm.html
在线观看 Online：HttP://021c1ffe.linkbucks.com

2009-07-03 03:05:49 - 检举
过客

218.7.43.*

发诅咒言论的缺德，全家人几个月内死光光

2009-06-29 19:55:06 - 检举
过客

60.12.15.*

六色网，您的帐号已经遭到管理者的停权，无法使用本功能，若有疑问请参考停权说明。

2009-06-27 12:25:21 - 检举
过客

122.5.123.*

世界上最美的木乃侯，这是一个古老的符咒，请在收到此消息后发经三个论坛。等你发完后看看三天内就能得到心爱的人。不发的话将有霉运一个月，同学说他试过了，很灵

2009-06-26 19:42:07 - 检举
过客

60.1.138.*

一个叫青青的女孩前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

2009-06-26 15:03:55 - 检举
果清水纯
伴读书童


uiui

2009-06-24 20:49:42 - 检举
过客

120.0.217.*

辛集DV网手机拍摄 HTTP://www.xjdv.net

2009-06-22 20:00:20 - 检举
逍遥浪子
解元


胡扯，白糖比红糖甜？

2009-06-19 16:28:10 - 检举
过客

121.207.3.*

一个未成年少女倾诉她15岁第一次偷吃禁果

在线观看：TTTP://WWW.MM33588.CN/index4.htm

18岁以下勿进...【安妮公主第一次】

2009-06-19 14:57:47 - 检举
过客

119.250.59.*

也许爱情是需要经心围护的吧，

2009-06-18 21:00:02 - 检举
过客

119.250.59.*

怎么能发诅咒的话,让人很不舒服，

2009-06-18 20:53:41 - 检举
过客

119.250.59.*

爱情,也许应该就是平淡的,

2009-06-18 20:47:09 - 检举
过客

119.101.220.*

希望讲故事的人心态要好

2009-06-18 19:33:25 - 检举
过客

219.140.176.*

发诅咒的死全家

2009-06-15 20:42:14 - 检举
过客

59.59.71.*

一天，男孩和女孩吵架了。他不再对她说“我爱你”，当然她也不再对他说“我也是”。一天晚上，他们谈到了分手的事，背对背睡下了。半夜，天上打雷了。第一声雷响时，他醒了，下意识地猛地用双手去捂她的耳朵，才发现不知何时他又拥着她。雷声紧接着炸，假装什么也没发生，可谁都没有睡着，她想也许他还爱我，生怕我受一点点吓。他想，也许她还爱我，不然她不会流泪。爱的最高境界是经得起平淡的流年。世界上最美的木乃侯，这是一个古老的符咒，请在收到此消息后发经三个论坛。等你发完后看看三天内就能得到心爱的人。不发的

2009-06-15 19:04:56 - 检举