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luanma123@yaluanma123@ya

伴读书童

排毒养颜食品TOP10

排毒养颜食品TOP10

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木耳

味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

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    伴读书童

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    还好,天天吃

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  • sunny8889200sunny8889200

    伴读书童

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    绿豆很好啊,煮起来又方便。我每次喝都能消好多青春痘!!强烈推荐。

  • dandan199001dandan199001

    伴读书童

    这些东西我都爱吃

  • ilikedogsyaoilikedogsyao

    穷酸秀才

    除了苦瓜我都爱吃。

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    都是我平常爱吃的

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    伴读书童

    常常都在吃,害我大家都我说娃娃脸!

  • 过客

    过客

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    我全都吃了.

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    过客

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    又好吃又美容。还便宜呢。

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