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星球宝贝
早餐的四大要素咋搭配？
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最近全国营养学会公布的几项调查数据显示：在吃早餐的儿童中，早餐营养质量差的占到一半。从这一结果中也可以看出，我国城市居民对早餐营养知识的缺乏和对早餐营养重视的不足。
大家都认为吃早餐挺重要的，可是吃的时候就马马虎虎了，无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、面包什么的，这样的早餐营养质量如何呢？
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罗嗦，边边都没有挨着！
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过客
218.22.20.*
我上大学早上起得迟，哪有时间这么弄？搞得比午餐还丰盛，还是给我们一个简单的方案。
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牛奶有问题还能喝吗?
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只要能吃得饱就得,我哪还讲究那么多啊.
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过客
124.117.17.*
楼主真tm的啰嗦！！！
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过客
88.164.184.*
对一大早吃香蕉 保持怀疑态度
还有 牛奶和橙汁不能一起喝 对胃不好
希望这种文章还是带好了草稿再发表出来 -
什么都一样的
我不挑似 -
一条街的早餐我吃腻了 感慨啊
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过客
202.117.93.*
哪有那闲工夫调理！早上吃水果不好吧！
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过客
222.241.124.*
每天早上吃一个苹果,够营养了
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你以为那个上班的有这闲工功夫去做那么麻烦的早餐,说了也是白说,对不
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过客
222.211.160.*
我每天早上喝一杯花粉.逢蜜水.可以美容吗
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我早餐常吃牛奶泡燕麦，
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过客
221.193.212.*
吃完饭能立刻吃水果吗？
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过客
219.152.115.*
豆浆和鸡蛋不能一起吃,
lijuan200822
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