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献出自己体内数千毫升中的200毫升血液，这对身体健康，代偿功能很强的青壮年人来说，是没有什么危害的。他们因献血所致的血液损耗，会在很短的时间内，通过加强营养而获得补充，达到正常水平。可是，他们献出的鲜血，却可以挽救生命垂危者，使之重获生命。