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容均
曝光10大坚果食用禁忌
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◆花生
花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。
作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。
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德国人是长寿聪明的民族,这些坚果在德国商店都有得卖,而且很多人都爱吃呢
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过客
58.19.122.*
榛子、松子、腰果这几种没怎么见过呀，开心果倒是还见过，但也没怎么吃过，花生经常吃，什么？吸收率较低，哎、白搭了！葵花子不爱嗑（不太卫生只是次要的原因，主要没那习惯！）——但葵花仁（籽）油倒是不错。板栗嘛，偶尔吃吃（收入不高嘛）。看来还得加强学习，本人没见过什么世面，呵呵。
2008-11-25 18:11:38 - 检举 -
过客
58.19.122.*
榛子、松子、腰果这几种没怎么见过呀，开心果倒是还见过，但也没怎么吃过，花生经常吃，什么？吸收率较低，哎、白搭了！葵花子不爱嗑（不太卫生只是次要的原因，主要没那习惯！）——但葵花仁（籽）油倒是不错。板栗嘛，偶尔吃吃（收入不高嘛）。看来还得加强学习，本人没见过什么世面，呵呵。
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过客
218.17.140.*
辛苦
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淘宝豫西干货店铺，主营土特产（原味山核桃、板栗、柿饼，大枣等），食用菌（香菇、木耳等），只源农户，价格比超市优惠很多，质量保证。欢迎大家前去选购。
店铺名：豫西干货 -
这吃起来跟板粟差不多吧
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这吃起来跟板粟差不多吧
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过客
122.89.81.*
我也喜欢吃，
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过客
122.89.81.*
我也喜欢吃，
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坚果的确是好东西呀,对身体好呀!
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过客
125.115.218.*
利用电脑在网上保底日收入100到三00元/天的项目 想做的朋友 Q我80九六3三九08
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过客
125.113.179.*
wo ye xi huan
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我太喜欢了板栗,烧菜吃可以,蒸熟吃也好吃,反正是好东西,只要不拿坏了的板栗就好...
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喜欢吃，
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都喜欢,经常吃的
joan882002
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