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容均
曝光10大坚果食用禁忌
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◆甜杏仁
含有５０％的脂肪、２５％的蛋白质、１０％的碳水化合物及维生素Ｅ和钙、镁、硼、钾等元素。
作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少５０％。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质，对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。
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德国人是长寿聪明的民族,这些坚果在德国商店都有得卖,而且很多人都爱吃呢
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过客
58.19.122.*
榛子、松子、腰果这几种没怎么见过呀，开心果倒是还见过，但也没怎么吃过，花生经常吃，什么？吸收率较低，哎、白搭了！葵花子不爱嗑（不太卫生只是次要的原因，主要没那习惯！）——但葵花仁（籽）油倒是不错。板栗嘛，偶尔吃吃（收入不高嘛）。看来还得加强学习，本人没见过什么世面，呵呵。
2008-11-25 18:11:38 - 检举 -
过客
58.19.122.*
榛子、松子、腰果这几种没怎么见过呀，开心果倒是还见过，但也没怎么吃过，花生经常吃，什么？吸收率较低，哎、白搭了！葵花子不爱嗑（不太卫生只是次要的原因，主要没那习惯！）——但葵花仁（籽）油倒是不错。板栗嘛，偶尔吃吃（收入不高嘛）。看来还得加强学习，本人没见过什么世面，呵呵。
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过客
218.17.140.*
辛苦
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淘宝豫西干货店铺，主营土特产（原味山核桃、板栗、柿饼，大枣等），食用菌（香菇、木耳等），只源农户，价格比超市优惠很多，质量保证。欢迎大家前去选购。
店铺名：豫西干货 -
这吃起来跟板粟差不多吧
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这吃起来跟板粟差不多吧
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过客
122.89.81.*
我也喜欢吃，
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过客
122.89.81.*
我也喜欢吃，
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坚果的确是好东西呀,对身体好呀!
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过客
125.115.218.*
利用电脑在网上保底日收入100到三00元/天的项目 想做的朋友 Q我80九六3三九08
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过客
125.113.179.*
wo ye xi huan
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我太喜欢了板栗,烧菜吃可以,蒸熟吃也好吃,反正是好东西,只要不拿坏了的板栗就好...
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喜欢吃，
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都喜欢,经常吃的
joan882002
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