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每天吃豆腐没有问题
因为:豆腐是世界是公认的保健食品,并非空话,它有下列优点 :
1 含有丰富的植物蛋白、钙 、磷 、维生素、铁等多种营养
2 无胆固醇,饱和脂胞含量少
3 容易消化及吸收
4 热量低,理想的减肥食品
5 降低胆固醇,防止动脉硬化 -
豆腐和洋冲不能在一起吃,吃了等于没吃,还有一点,虽然豆腐对人体不错,但他含有石膏,经常吃会患结石
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吃豆腐好!当然猪食就不要吃了!
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你家谁吃猪食?你弄错了吧?
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会很快就吃厌掉的。
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还可以吧,每天吃不腻吗
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好呀,吃了对皮肤有好处
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不要多吃,因为市面上的豆腐大多数都加了很多粉和石膏.石膏的作用是可以让豆浆凝结,吃多了不好,如果是纯黄豆做的豆腐营养价值很高,那就可以多吃.如果想补钙的话,最好是自己家搞豆浆喝,既干净又实惠,豆浆和牛奶的营养价值不相上下.
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每天都吃豆腐不好
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可可
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幻冬舎韻文
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