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伴读书童

为什么健身反而增重? 腿部怎样将肌肉块拉长?怎样减背部肥肉?

为什么健身反而增重? 腿部怎样将肌肉块拉长?怎样减背部肥肉?

2007-07-10 08:52:34 - 3个回答 - 15
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夜风夜风

尚书

最佳答案 - 由投票者2007-07-20 09:02:02选出

一般女士不健身不喜欢有肌肉块的大量产生.
男士喜欢大量的肌肉.不过肌肉的生成是由肥肉转变而成的,所以,前期都是有体重的增加的,
腿部肌肉的拉长可以用健身房专业的拉长肌肉的器械,
提示:游泳是全面锻炼肌肉的最佳运动.体形也最漂亮.

2007-07-10 09:05:58
1 0
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其他回答(2)

  • good6good6

    举人

    减肥最好的方法是：
    1、游泳
    ２、仰卧起坐
    ３、练瑜伽
    ４、节食

    2007-07-10 08:55:15
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  • 五福临门五福临门

    中举

    方法不行

    2007-07-10 09:46:35
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