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风见
为什么运动后不能马上喝水？
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我觉得是因为人在运动的时候血液重分布,都集中到了四肢,胃肠道因为缺血,处于一种虚弱状态,水与食物在胃里除了有重力作用促进它们进入肠道中,还有就是胃的正常蠕动也是很重要的,胃的各种功能与它的蠕动是相互协作的,所以血液供应不能满足它在运输水是的蠕动动力需要,就会对胃不好,所以因为内脏与四肢的感觉和运动支配是不一样的,或许胃的功能在这时的改变比运动后不久的肌肉酸痛还要危险,因为不注意的话,胃痛就会发生,所以运动后是不能喝水的哦,中医说'胃气存则预后好',虽然运动后肌肉酸痛并不是什么病,可它的恢复也是对一个人的日常生活很重要的.水是人体的重要的生命物质,可是这时它与亢进的身体状态是格格不入的,
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不好
那样对胃不好,尤其是剧烈运动后
运动后,喝碳酸饮料更不好
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末日冰封最佳答案 - 由投票者2007-06-07 21:32:01选出
运动中由于大量出汗，会使人感到口渴难忍，这时补充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一，一口气喝进大量的水，反而会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的负担加重。另外，大量的的水贮留在胃中，既影响膈肌升降，妨碍呼吸，又会使人感到不适，降低运动能力。若短时间内饮水过多，虽然能抑制口渴的感觉，但同时也增加了机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的负担加重，后者使体内的盐分进一步丢失，导致电解质紊乱，也会影响机体的运动能力。所以运动后可以等10分钟后再喝水
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过客
125.45.144.*
我是6年级 级段200M第一 还有100 长跑级不行了
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过客
61.183.64.*
完了，跑了800米，和了2杯水。
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有点道理。
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过客
125.95.186.*
要我死啊！
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good~~~
茫然不知优伤其他回答(5)
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有些人在参加剧烈的运动后，全身大汗淋漓，会马上喝冷饮(如冰冻酸梅汤、橘子水、汽水、啤酒等)或马上吃冷食(雪糕、棒冰、冰淇淋、西瓜等)，这种贪图一时舒服的做法对自身身体是极其有害的。因为在剧烈运动后接着喝冷饮吃冷食，会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。如果在平时，这种改变状态并不明显，因为身体处在正常的状态下。而在剧烈运动后体温升高，突然遇冷会使胃道里血管迅速收缩，这样引起胃肠功能紊乱，使食物不能很快地消化和吸收，这样会引起腹痛、腹泻。长此下去危害很大。http://www.ouky.com 奥开网
另外，运动后由于血液循环的加快，咽喉部充血，如果突然受到冰冷的刺激，就会造成局部的紊乱，会引起喉痛、声音嘶哑等症状。所以应记住：在剧烈的运动后不能马上喝冷饮和吃冷食。一般在运动后可到凉爽通风处休息一会，过半小时以后，再慢慢地吃冷饮冷食。-
是的,肌肉和器官在大量运动后遇冷会损坏啊,收缩啊等(慢慢的走向尽头,值得注意哦,呵呵!)
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如果运动后喝水会染上心脏病.
参考资料
看看
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是的,避免水中毒
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运动后马上喝水的话就失去了运动的效果了。
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其实我经常运动后都喝一点水，并没什么不好
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不喝回很难受啊~~那种感觉也不适啊~~~那你说什么时候喝水好？？？
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激烈运动后是不能喝水的~！因为激烈运动后你的心脏和肺都处于紧张状态`！如马上喝水则可导致心脏负荷增大~还可造成“炸肺”
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911
杨杨
水晶
