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shuang90418
哪类食物吃多了智商低
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人体酸碱度的高低主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，其取决因素除机体内部的自我调节功能外，就是日常膳食中的食物构成。按食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物和中性食物。凡含钾、钙、镁、钠等元素较多的食物，如各种蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌类食物等，一般为碱性；而含磷、氯、硫等元素较多的食物，如肉类、禽蛋类、鱼类等动物性食物及面粉、大米、花生等，一般为酸性；某些提炼很纯的油脂、糖、淀粉等列为中性食物。
同样，在选择日常饮用水时，我们也应该选择弱碱性的水。对于水来说，水中是否含有矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大自然赋予其丰富的矿物质和微量元素。而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没有，水性自然呈酸性。现在市场上流行的人工矿物质水由于人为添加了矿物质，破坏了水的酸碱平衡，甚至比纯净水还显酸性。
在现实生活中，孩子所习惯的酸碱性饮食不是很均衡。某些学习成绩欠佳、智力发育水平较低的孩子，往往多属酸性体质，家长应注意让他们多吃些碱性食物，这对提高孩子的智商和学习成绩是很有帮助的。
但必须指出，孩子的身体尚处于生长发育期，十分需要各种蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，而这些必需营养素有相当多存在于动物性食物中。因此，家长们应合理安排孩子的一日三餐，尽量做到荤素搭配，粗细搭配，酸碱性食物均衡摄入，两者若有偏差，则对孩子健康成长不利
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过客
58.19.242.*
你说的酸碱性我同意。营养学的东西不是每一个人都懂的 ！
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过客
58.19.242.*
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过客
119.176.92.*
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123.119.197.*
放屁，屁话！
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121.15.85.*
乱.....
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220.178.205.*
吃什么好啊?
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过客
59.32.108.*
？？？什么酸性 减性 我不懂55555
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过客
211.69.161.*
油条要少吃，含铝多，吃多了纸上会变低。
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忘蛋吃了智商不底才怪
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臭豆腐对人身体也不好,要少吃
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都是一些底智商在乱盖
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纯净水应该是中性吧，为什么会是酸性呢？它的氢离子浓度和氢氧根离子浓度是相等的啊！！
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文不对题！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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看了风轻云淡所作的一段似歌非歌的文字，有点啼笑皆非，让人看了如入云里雾里．且不说语法如何，在短短的一段文字里，仅错别字就有近10个。我不好评论他的文化素质如何，但是我希望所有在网上传播文字类东西的人们，讲究一点传播质量，从字里行间看到中国几千年文化的气质。
顺便说一句，以上所说的只是我的一点看法和建议，并不针对某一个人，因为我在网页上看到类似的错误实在太多了，愿借此篇幅能给大家起到一个提醒作用而也。 -
智商跟吃什么关系不大吧，怎么能说吃多了肉就智商低呢，关键看遗传和后天培养，现在是因为生活好了，才提倡少吃肉，要是不吃肉，我看，就不用谈什么智商了，连基本生存都难吧
han1314@yaho
红日之火
hljerry25
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女人何时主动
男人忽视秘密
人皮鼓人头碗
