什么会危害眼睛的健康？

最佳答案 - 由提问者2007-03-07 06:13:44选出

烟酒糖危害眼睛健康

　　在临床上，医生经常对眼科病人说，请不要抽烟、喝酒，尽量少吃糖。那么，烟、酒、糖到底对眼睛有什么害处呢？
　　据研究，在烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。
　　通过对动物实验和临床病人的观察，这些有毒物质能直接影响眼部…



歌坛激光棒危害眼睛健康

据报道，现在歌星演唱会现场，流行观众人手一支激光棒挥动。对此上海资深眼科医生指出，这种激光棒对人的眼睛构成伤害。
激光棒射出耀眼亮丽的光，在空中变幻出千姿百态的图案。可是，医生告诫公众，其曾收治过多名因玩激光棒导致眼疾的青年人，有几位临近高考的学生因被多个激光棒折射而致盲。

人的眼睛耐受的激光照射度只有0.5毫瓦，而激光棒的输出强度为3--5毫瓦，是人眼耐受程度的10倍。激光棒直接照射到眼睛上，就会冲破眼睛的自我防线，再加上眼睛对光线的聚合作用，激光束穿透眼球，到达视网膜时的强度将比角膜处大数千倍甚至上万倍，视网膜上的锥状细胞中含有的红敏素对激光棒发出的红光反应最为敏感，吸收量多，自然受到伤害最重。

青年男女正处于眼睛发育的旺盛期，倘若激光束直接聚集在视网膜黄斑上，失明的机率会大增。


劣质眼镜危害眼睛健康

一副合格的镜架和镜片不等于就一定能配装出一副合格的、顾客佩戴舒适的眼镜。那么，选择讲信誉、重服务、设备精良、技术水平过硬的眼镜店配镜，就显得格外重要。尤其是为青少年配镜就更加重要。
由于加工水平的低下，目前很多镜片经常出现各式各样的表面质量问题。最常见的有表面光洁度差、螺旋多、霍光（即光跳）、橘皮、麻点、划伤、条纹、崩边等。上述表面质量问题通常会导致屈光不正患者视物变形、模糊、眩晕、恶心、甚至心脏不适。由于镜片表面质量差而造成的对人眼的伤害，决不亚于其他几项指标。所以一定要去正规眼镜店配镜。


过量食蒜危害眼睛

　　大蒜是很好的调味品，对不少疾病有一定预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量吃大蒜，尤其是对眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人，到了五六十岁 ，会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等，这就是长期嗜食大蒜的后果，故民间有“大蒜百益而独害目”之说。
　　祖国医学很讲究忌口，认为眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响疗效。



视觉环境恶劣危害眼睛健康

　　科学家研究证实：视觉环境恶劣，会使视网膜受到不同程度损害，这是青少年近视和白内障发病率升高的主要原因。据经济日报，人被高于太阳紫外线强度的装饰灯长期照射，会产生流鼻血、牙齿脱落甚至会导致白血病及其他癌变。华灯造成的光污染，已使世界上1／5的人看不见天上的银河。

目前，我国公众对“光污染”还没有足够重视，存在着“灯光越亮越好”的误解。一些城市的“亮丽工程”也忽视了光污染问题，以至于在楼房、街道、街头公园等地到处可见灯光不顾投射角度的照射，一些城市广场地灯也往往过亮且直射人眼，很不卫生；马路两边很多过亮的灯光广告和标志也使司机眼部感到紧张疲劳；有的大厦彻夜打灯使里面的人难以入眠。为此，采用科学合理的照明方式，以人为本、回归自然、拒绝污染，是我们建设现代化城市亟待注意的问题。（刘孝沅）

　　

电脑对眼睛的危害

电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。

另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适