新闻背景：据新华社报道，国外研究者发现，女士手袋正向“大而重”的趋势发展，这种手袋虽然时尚美观，却会给携带者的颈部、肩部和背部造成不小损害。美国得克萨斯州加兰贝勒医疗中心的简·萨德勒说：“女病人向我抱怨脖子痛或头痛时，我通常会称一下她们的手袋，大部分手袋重量在3.1-4.5千克之间。如果我们继续这种‘大手袋’热，会有更多的妇女罹患类似疾病。”休斯敦的临床医学家威廉·凯斯认为，应当在卖手袋的柜台上放置警告牌，向购买者指出大手袋可能带来的健康问题。
这年头，衣服越做越瘦，手袋却越来越大。大，已经成了目前手袋流行最重要的元素。一位设计师说过：“除了美观考虑，人们的需求也成为大手袋流行的原因。”他说，“现在不少女性下班后还要去健身，她们要在包里装上鞋子、备用衣服，化妆品……我们设计的提包想不大都不行。”
的确，现代女性身兼数种角色，完成工作和休闲娱乐的转变，一切玄妙都装在手袋里。看看她们的手袋，里面应有尽有，似乎能掏出一切女性日常所需品：手机、钱包、化妆包、钥匙、杂志、手套、护手霜、太阳伞、记事本、香水、口香糖、纸巾、名片夹……名目之繁多足以令所有男性同胞张口结舌。就这样，左提右背着“大而重”的手袋成了女性新时尚。
有时时尚也是要付出代价的，手袋“大而重”带来的健康问题已经引起专家的关注。
山东省中医院骨科主任徐展望说：“一般情况下，女性的手袋不会成为引发肩背问题的原因，但是太大太重的手袋就另当别论。”
徐主任提醒说，长期手提或肩背过重的手袋，会给人们的头部、脖子、肩膀和背部造成损害，严重了可能会压迫神经，引起肩、背部疼痛，甚至发展成背部损伤。那些本身就有严重颈椎疾病的女性，更要在爱美的同时兼顾健康，尽量回避过重的手袋。另外，日常外出要尽量把包里的东西减到最少，因为一些看似很小的东西，集结在一起就会变得很不轻快，令双肩不堪重负。
大手袋压的女性“腰酸背疼”的同时，也可能对她们的体形带来不利影响。五洋健身俱乐部形体课龙教练告诉记者，长期背大手袋或者负重其它物品，有可能引起驼背或肩部不对称；如果手袋太重，脊柱姿势又不正确，就会出现脊柱后凸或脊柱侧弯畸形；如果双肩承受的压力不等，还可能导致脊柱侧弯畸形。
出于健康的考虑，我们如何选择相对“舒适”的手袋呢？万里马皮具山东区域经理宗光澜建议女士们，挑选轻一些的手袋要认准材质和款式。
首先，要做重量上的考虑，尽量选择材质轻一些、体积小一些的手袋。比如，草编包和布包就堪称“身轻如燕”，即使体积大一点也不会感觉太过沉重。而皮质的大手袋就属于重量级的了，这种手袋稍微装一点东西就会沉甸甸的。
在款式上，选包也大有讲究。越长的带子，越容易造成肩膀的倾斜，所以如果是单肩包，带子不能过长；不过，如果带子够长，可以选择斜背，会大大减轻肩背部的紧张感，但是这种过于休闲的装扮，并不适合职业女性，也就下班后休闲的时候可以尝试。另外，双肩式的包也是不错的选择，由于力学原因，它会使重量在背上均衡分布，对身体的影响小一些，但这对热爱时尚的现代都市女性来说也是不可能的，除非有一天双肩包成为流行。
如果你实在喜欢拿大手袋，又实在无法少装东西给手袋“减负”，那就要注意采用正确的背包方式，纠正不良走路姿势。从传统上说，女人会用更好的姿势带东西，比如用脑袋顶一个篮子，或者把婴儿缠在背上，因为这种负重方式受力比较均匀。
那么，我们在日常背包时应该注意什么呢？龙教练给大家出了几个绝妙的小点子：
不管背什么包，应该保持身体笔直让头和肩膀基本“正直”，走路时要提肛收腹。将重物抱在胸前，比放在肩膀上更健康。
使用双肩背包，可以让重量紧贴脊柱，使其均衡受力。但要特别注意挺直背部，不要被背包“压”弯了腰。
斜背包时，一定要经常换肩，以免一边的肩膀受力过重，导致疲劳酸痛。
背带子比较长的斜挎包，最好将包放在腹部，而不要放在两侧。
单肩背包时，更要注意纠正不良姿势，挺胸抬头、肩部放平、肌肉放松。不要让肩膀“一边高，一边低”，否则，很容易变成高低肩。
手提的包，最好让左右手平衡负重，如果只有一个包，最好两只手轮流提。有的人认为，直接用手提包对骨骼健康影响小些，其实不然，因为单手提包，会导致身子倾向一边，不能平衡地运用到身体的肌肉。