心情不好胃口也不好怎么办？

最佳答案 - 由提问者2006-10-25 18:43:37选出

先找一个安静的，安全的地方，睡上一觉，起床后泡壶绿茶，然后洗个热水澡，坐下品茶。先静下心来才可以做下一步的东西。这是禅宗入静前的秘诀，教你了。心乱的时候，剪不断，理还乱。心境的安稳，才可以控制自己，指挥自己。

桃花不会叫妹妹泰山崩于前而面不改容，但会教妹妹学安静，特别是心灵上的安静。

有空的话，看看哥哥的自我介绍吧。会有点启发的，柔情的也很不错。有空多留意一下吧。