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鲫鱼豆腐汤的做法?

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蓝色之梦蓝色之梦

圣贤

最佳答案 - 由提问者2006-10-20 19:59:05选出

一、做准备工作,俗话说的好‘巧妇难为无米之炊’,先到市场逛一圈,买材料回来,今天的主要材料是鲫鱼,先买鱼吧(不要以为这是废话,我以前就做过这种比较经典的事,想要做鱼吃,转了一大圈,就是没买鱼,不过我想天下的糊涂虫毕竟还少,像我这样的更不多, )。鱼的大小多少随心情定。还要买豆腐,香菜,和其他一些炖菜用的作料,比如八角,花椒,葱姜等。再补充一下,在买鱼的时候最好买活鱼,一般的地方都是给杀的,还能帮简单的收拾一下。
  二、回到家里,先把鱼放的水里浸泡一会,不要用太热的水哦。然后呢,就开始洗鱼,鱼一定要洗的干净,把鱼的内脏都扔掉,鱼鳃也要扔掉,要不然会很难吃的,鱼鳞刮净,最重要的是把挂在鱼的胸腔内的血丝全都洗掉,要不会有很难吃的腥味。鱼洗干净以后,在两侧各划两个口。
  三、准备好炒勺,放入油适量,油烧热后,把鱼滑进锅里,开始煎鱼,两面稍煎下就可以,让两面都有点金黄色的那种就可以了。然后把锅的油倒出去,在锅里留不留游都可以。接下来就可以加水了(冷热都可以,我个人认为加冷水就可以了),多加水,尽量不要在炖的过程中再加冷水。
  四、现在把葱、姜、花椒、八角等各种作料放进去,当然豆腐、香菜除外。还是那句老话:大火烧开,小火慢炖。
  等大约炖到40分钟的时候就差不多了,我一般喜欢把汤多炖会,时间短了觉得味道不浓,不香。炖好的鱼汤都是奶白色的,比请水要稠一点。
  五、依照个人感觉决定炖的时间长短,当觉得汤好的时候就可以放豆腐了。豆腐要切小块,切块后直接放到汤里,不用搅,等汤在炖开的时候才能搅,要不豆腐就都碎了。
  再等一下会,等豆腐下锅炖开后,再稍炖会就汤就好了。这时候就可以加盐了,至于味精,鸡精一类的东西少加或不加。
  然后把汤盛到大碗里,在上面撒上一些香菜末就可以上桌了,在喝汤的时候,别把火关掉,用问火炖着。

  ps:北京的豆腐分几种,建议买那种南豆腐,或者是盒装的豆腐

  1.准备材料
  
2.稍为把鱼煎一下。其实不煎也行,只是最后做出来的汤有点发黑,不是煎过之后再炖的乳白色,
  
3.小火慢炖;其实这一步是最重要的,决定着汤的口感。
  
4.恩,可以享受美食了。
  

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  • 过客

    过客

    116.24.236.*

    好的,我现马上去试,但不知做好了会不会好吃。因我没有买香菜!

  • 过客

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    116.24.236.*

    好的,我现马上去试,但不知做好了会不会好吃。因我没有买香菜!

  • 过客

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    218.17.197.*

    还不错 我也是那样做的

  • 过客

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    120.83.173.*

  • 过客

    过客

    58.62.2.*

    说的一塔糊涂

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    222.208.53.*

    看来还不错,先谢谢!

  • 过客

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    221.234.32.*

    有爱吃鱼的朋友们你们怎么这么笨啊!

  • 过客

    过客

    58.208.187.*

    呵呵!第一次做试试看!谢谢!

  • 过客

    过客

    58.254.216.*

    去死吧,这个还用说

  • 过客

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    60.217.180.*

    谢谢了我试一下

  • 过客

    过客

    217.202.111.*

    垃圾

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    116.227.84.*

    看了几个贴子觉得这个最好,不过本人脑子笨,每次做都要上来看一下。。。

  • 过客

    过客

    221.233.46.*

    我按着这个做法做了,感觉还不错....我第一次做鱼哦...
    谢谢楼上的!!!!
    不过里面有鱼子,我不知道该怎么办?

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提问者对最佳答案的评价 *

谢谢你的回答!

其他回答(3)

  • 小蕙小蕙

    太师

    [原料] 
      鲫鱼1条(约250g),豆腐400g
      [调味料]
      黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g

      [做法]
      1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。
      2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。
      3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后勾薄芡,并撒上葱花。

      [营养]
      内含蛋白质58.1g,脂肪119.7g,碳水化合物7.5g,钙495mg,磷1183mg,铁11.5mg,维生素B10.43mg,维生素B20.26mg,尼克酸8mg,能产热680kcal。

      [功能] 
      鲫鱼又称喜头鱼,意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

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  • c_331xiangc_331xiang

    高级书童

    鲫鱼豆腐香菜汤
    材料>鲫鱼一条,豆腐100克,香菜末25克,草菇2朵
    调料>植物油,姜片,盐,味精,胡椒粉,香油,料酒,高汤
    做法>1.将鲫鱼去鳞.鳃.内脏,洗净;豆腐冲洗干净切成块;草菇洗净切片
    2.将油烧热,放入鲫鱼炸到两面金黄色,捞出沥油
    3.锅内留余油,放入鲫鱼.豆腐.草菇.姜片.料酒.高汤烧沸,转小火烧10分钟,加入盐.味精.胡椒粉.香油.香菜末即可

    参考资料

    延边人民出版社

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  • hawageqia.zhaohawageqia.zhao

    伴读书童

    支持一楼的回答
    很好啊

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