青春期女生如何做好个人卫生

最佳答案 - 由提问者2006-09-17 13:35:55选出

随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，这时需要你细心呵护，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗？



　　1．经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳
污；外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。



　　2．睡前洗手很重要，这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。



　　3．穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、阴道炎。



　　4．平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的；若白带中有血，或性交时出血，则阴道或宫颈可能有肿物。



　　5．注意观察月经的情况。如果月经过频、量多，或淋漓不净，有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。



　　6．注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。



　　7．已婚妇女应定期做妇科检查，一般为一年检查一次。



　　8．注意乳房的卫生保健。妇女要经常做乳房自我检测，同时要至少每年到医院检查一次乳房，如果发现有硬结，应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。